home page
آخر تحديث GMT20:08:25
 العراق اليوم -

Home Page

الرئيسية

ميسي هو الأول ومعه نيمار دا سيلفا والمصري محمد صلاح

"الظاهرة" رونالدو يختار أفضل 5 لاعبين يستمتع بأدائهم في الملاعب

تمنّى مِن الناس الانتباه أكثر مِن الفيروس وضرورة المراقبة الذاتية

مروان خوري يكشف كيف يقضي فترة الحجر المنزلي بسبب "كورونا"

واجهت انتقادات عدة بسبب تقاربها في إحدى الصور

ريم البارودي تشتبك مع مُعجبيها وتنعت أحدهم بأنّ "خلقته شيطانية"

خلال إطلالة الفنان في الحفل العالمي "وان هيومانتي"

راغب علامة يحلُم بعالم نظيف ويصف تجربته الجديدة بـ"العظيمة"

يستعدّ "أمير الطرب" لوضع لمساته الأخيرة على ألبومه الجديد

عبدالمجيد عبدالله يُعلّق على الفتاة التي رسمت ملامحه على وجهها بالمكياج

أكد أن بلاده ستلجأ لإعادة فرض العقوبات في حال فشل مجلس الأمن

المبعوث الأميركي لـ"طهران" يرصد تحركات "تكتيكية" للإيرانيين داخل سورية

أكد لومير أن "الأسوأ لم يأت بعد" رغم دخولها المرحلة الثانية

فرنسا تتوقع انكماش اقتصادها 11% بسبب "كورونا"

تألّقت بتسريحة الشعر المرفوع من الأمام والمنسدل من الخلف

أحدث إطلالات كيت ميدلتون بملابس مِن اللون الأصفر في الحجر المنزلي

بعد تحليل عادات الأكل والحالة الصحية لـ200 شخص

كشف طريقة لتخفيض خطر الإصابة بمرض السكري

واشنطن ـ العراق اليوم
اكتشف علماء جامعة روتردام الهولندية بالتعاون مع كلية تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد الأميركية، أن تناول الحبوب الكاملة يخفض خطر تطور النوع الثاني من مرض السكري. ويفيد موقع EurekAlert، بأن البروفيسور كيم براون من جامعة هارفارد وفريقه العلمي، حللوا بيانات ثلاث دراسات شاملة لعادات الأكل والحالة الصحية للعاملين في نظام الرعاية الصحية بالولايات المتحدة. وقد شملت هذه الدراسة أكثر من 200 ألف شخص، أصيب نحو 12 ألفا منهم بالنوع الثاني من مرض السكري خلال فترة الدراسة. وأظهرت نتائج الدراسة، أن خطر الإصابة بالسكري ينخفض، إذا حلت الدهون الأحادية والدهون المتعددة غير المشبعة والبروتينات الحيوانية والنباتية وكربوهيدرات عالية الجودة بطيئة الهضم، محل الأحماض الدهنية المشبعة في النظام الغذائي للشخص. وتنسب إلى الكربوهيدرات العالية الجودة بطيئة الهضم، الحبوب الكاملة والخضروات وغيرها من المواد  الغنية بالألياف الغذائية. جميع هذه المواد لها مؤشر منخفض لمستوى السكر في الدم. لذلك عند تناولها، ينتج الجسم كمية أقل من الأنسولين، ما يسمح بتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة. ويشير الباحثون أيضا، إلى أن خطر تطور مرض السكري، ينخفض باستبدال الك...اقرأ المزيد

برأيك، هل يلجأ ترامب للحل الأمني باستخدام الجيش لوقف الاحتجاجات؟

عشرات الآلاف يتظاهرون في باريس ضد عنف الشرطة على غرار أميركا

 العراق اليوم - عشرات الآلاف يتظاهرون في باريس ضد عنف الشرطة على غرار أميركا
عشرات الآلاف يتظاهرون في باريس ضد عنف الشرطة على غرار أميركا

ادخلي البهجة على غرف الأطفال بتصاميم ورق الجدران الملونة

 العراق اليوم - ادخلي البهجة على غرف الأطفال بتصاميم ورق الجدران الملونة
ادخلي البهجة على غرف الأطفال بتصاميم ورق الجدران الملونة

الدليل السياحي أليساندرو يأخذ عملاءه في جولة افتراضية في فينيسيا الإيطالية

 العراق اليوم - الدليل السياحي أليساندرو يأخذ عملاءه في جولة افتراضية في فينيسيا الإيطالية
الدليل السياحي أليساندرو يأخذ عملاءه في جولة افتراضية في فينيسيا الإيطالية

مقتل صحافي متعاون مع وكالة "فرانس برس" على أيدي مسلحين في اليمن

 العراق اليوم - مقتل صحافي متعاون مع وكالة "فرانس برس" على أيدي مسلحين في اليمن
مقتل صحافي متعاون مع وكالة "فرانس برس" على أيدي مسلحين في اليمن

تعرف على قصة نجاح مؤسس "تيك توك" وكيف وصل بالتطبيق إلى العالمية

 العراق اليوم - تعرف على قصة نجاح مؤسس "تيك توك" وكيف وصل بالتطبيق إلى العالمية
تعرف على قصة نجاح مؤسس "تيك توك" وكيف وصل بالتطبيق إلى العالمية
+34
°
C
H: +34°
L: +32°
Baghdad
Monday, 02 September
See 7-Day Forecast
Tue Wed Thu Fri Sat Sun
+41° +42° +44° +43° +41° +40°
+26° +26° +27° +29° +28° +27°

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq