كوب من الشمر

نشر الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالأعشاب، منشور من خلال صفحته على الفيسبوك يوضح فيه أهم فوائد الشمر على الصحة.

 فوائد الشمر الصحية 

- يساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي

- يساهم في خفض مستوى السكر في الدم

- يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع

- يساعد على تهدئة الأعصاب يمنح الشعور بالاسترخاء

قد يهمك ايضا :

تحضير بطاطا حلوة مشوية بالأعشاب للرجيم

 

تعرف على فوائد الشاي الأخضر أبرزها الحد من التعرض للإصابة بالالتهابات