الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ
مشروب الشوكولاتة الساخنة
القاهرة ـ العرب اليوم
مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف من المشروبات المفضلة للجميع لكن كلما كان قوامها أكثر كثافة و غنى زادت سعراتها الحرارية و تسببت في زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الغني و المذاق اللذيذ بطريقة صحية للغاية و سعرات منخفضة
المكونات
كوب من الماء أو الحليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام لا يقل نسبة الكاكو الخام بها عن 65 %
ملعقتين من الشوكولاتة الداكنة المقطعة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة
ملعقتين من العسل
طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الصحي
الخطوة الأولى : نقوم أولاً بوضع القدر و به الماء أوالحليب ليغلي على النار
الخطوة الثانية : نقوم بإضافة ملعقة النشا إلى 4 ملاعق ماء ونذوبها جيداً ثم نضيفها إلى القدر ونقلب جيداً .
الخطوة الثالثة :نبعد القدر عن النار ثم نضيف الكاكو الخام و الشوكولاتة ونستمر بالتقليب حتى تتجانس جميع المكونات و تذوب ونعيدها إلى النار الهادئة مرة أخرى لمدة دقيقة فقط .
الخطوة الرابعة: نقوم بصب مشروب الشوكولاتة في الأكواب وتحليتها بعسل النحل .
- الإثنين ,24 آب / أغسطس GMT 23:05 2020 تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء
GMT 20:46 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول الشوكولاتة يؤدي إلى الإصابة بـالسرطانGMT 23:05 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاءGMT 14:55 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
7 مواد يتم تناولها رفقة الشاي وتُزيد من فائدته للجسمGMT 00:18 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
"إيكيجاي" فكرة يابانية جديدة تخلصك من خمول الصباحGMT 23:56 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أفضل الأطعمة لتحسين مزاجك ولشعورك بالراحةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 14:35 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تلغي تأشيرة الدخول المسبقة لمواطني سلطنة عُمان
GMT 20:20 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
مقتل 23 شخصاً في غرق قارب شمال السودان
GMT 10:31 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
اختاري مجموعة عطور لانكوم الجديدة للانتعاش والرفاهية
GMT 15:16 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
سعود السويلم يؤكد أن النادي لن يدفع ثمن أخطاء غيره
GMT 07:36 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
أوكرانية تصمم مجوهرات مخيفة مستوحاة من الأساطير
GMT 21:34 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
منتجع دانات العين يطلق عروض عيد الأضحى المبارك
GMT 14:17 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
الرد على الإرهاب بالعلم والعمل
GMT 10:17 2014 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
منتجع "جنان فايزة" المراكشي يعلن عن عروض الربيع
GMT 13:58 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
أفكار سهلة وبسيطة لجعل حديقة المنزل فضاء خاص للأطفال
GMT 02:06 2015 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
كيلي جينر تلفت الانتباه بأزياء مثيرة في إحدى محطات الوقود
GMT 03:23 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
نجمة هوليوود كريستين ستيوارت في الصين من أجل "شانيل"
GMT 00:29 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
خالد صالح شطيف يتابع اوضاع المواطنين اليمنيين في عمان
GMT 07:31 2015 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
إيطاليا تفوز على بلغاريا بهدف في تصفيات يورو 2016
GMT 19:48 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
الأبيض الناصع أناقة وجاذبية في ملابس الرجال الصيفية
GMT 08:12 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
رحلة سياحية إفتراضية إلى فاس المغربية في الشتاء
GMT 14:29 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
دبل خطوبة مزينة بالألماس لمزيد من الفخامة والسحر
GMT 15:23 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
هند صبري تنشر صورة جديدة لشخصية "لوليا" التى تجسدها فى فيلم "الفيل الازرق 2"
GMT 17:28 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
الحربي يُؤكِّد استمرار حسين عبدالغني
GMT 09:01 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة رائعة للمحجبات بفساتين من اللون الأبيض خلال 2018
GMT 09:30 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
البحرين تعلن عن إقامة علاقات دبلوماسية مع جمهورية بالاو
GMT 12:39 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
نادي الاتحاد يعلن عن الزي الرسمي للموسم الجديد
GMT 09:52 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مادة الحديد تحسن عمل الدماغ وترفع مهارات الانتباه والذاكرة
GMT 01:43 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
كل ما تريد معرفته عن سامسونج جلاكسي نوت 9 المنتظر
GMT 12:54 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
الإعلامي محمد الباز يقدم ثاني حلقاته عن كواليس ثورة "30 يونيو"
GMT 09:32 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
أجمل الأفكار المبتكرة لديكورات حفلات الزفاف
GMT 09:13 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
مصر تفوز بجائزة أفضل إخراج عن فيلم "ونس" خلال مهرجان السينما في سورية
GMT 09:12 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
فلسطين تُندد بمقتل طفل أثناء مشاركته في مسيرة العودة الكبرى
GMT 05:47 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
أم تنهي حياة ابنتها لمنعها من الخروج من المنزل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك