الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الخضراوات والفاكهة الطازجة تزيد هرمون السعادة
الخضراوات والفاكهة الطازجة
لندن ـ قنا
أثبت علماء بريطانيون أن الخضراوات والفاكهة الطازجة تحسن مزاج الإنسان، وتعيد له نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ.
وقد حلل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة، وتبين لهم أن أمخاخ أولئك الذين يتناولون الخضراوات والفاكهة الطازجة بشكل منتظم تؤدي وظائفها بشكل أفضل.
كما استنتج العلماء أن هذه المواد الغذائية تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان، لكن الأطباء يشيرون إلى أنه لا يمكن تحقيق هذه النتائج إلا بعد التخلي عن تعاطي الكحول والتدخين.
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:55 2021 أرقام كورونا تستمر بالارتفاع في النجف أكثر من 540 إصابة خلال 24 ساعة
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:48 2021 روسيا تكشف عن حجم صادراتها من الأسلحة والمعدات العسكرية خلال عام ٢٠٢٠
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:45 2021 نائب عراقي الخلافات لاتزال قائمة في حسم ملف موازنة 2021 لاجديد خلال الايام 4 الماضية
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 12:25 2021 "نيويورك تايمز" تؤكد أن رئيس شركة "بلاك ووتر" السابق انتهك حظر الأسلحة في ليبيا
GMT 14:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
الموقف الوبائي في محافظة ذي قار العراقGMT 21:17 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
الدفاع تعلن إحباط مخطط لإستهداف كركوك وتقبض على عنصر في داعشGMT 23:55 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
أرقام كورونا تستمر بالارتفاع في النجف أكثر من 540 إصابة خلال 24 ساعةGMT 23:48 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
روسيا تكشف عن حجم صادراتها من الأسلحة والمعدات العسكرية خلال عام ٢٠٢٠GMT 23:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
نائب عراقي الخلافات لاتزال قائمة في حسم ملف موازنة 2021 لاجديد خلال الايام 4 الماضيةGMT 23:38 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
اليابان تحتج بشدة لاقتحام سفن صينية مياهها الإقليميةGMT 12:25 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
"نيويورك تايمز" تؤكد أن رئيس شركة "بلاك ووتر" السابق انتهك حظر الأسلحة في ليبياGMT 12:22 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
البنك الدولي يحث على عقود موحدة للحصول على لقاحات كوفيد-19العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
الإمارات ودبي تتصدران دول ومدن "الشرق الأوسط" في حجم الثروات
GMT 14:39 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
"القيامة" أغرب جزيرة في العالم يسكنها 111 شخصًا
GMT 12:39 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة نرمين الفقي تبكي في أول يوم من تصوير مسلسل "أبو العروسة"
GMT 01:44 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
التونسية زينب المالكي تكشف عن قدوتها في التقديم التلفزي
GMT 07:04 2016 السبت ,19 آذار/ مارس
سيول عاصمة ثقافيّة وفنيّة ومزيج أصيل من التراث والعصريّة
GMT 05:26 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
ديما أبو حطب تطلق مجموعتها الجديدة من ملابس السباحة
GMT 02:48 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
قالب معكرونة بشاميل محشية بالدجاج والشيدر
GMT 22:44 2013 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
زهوة ياسر عرفات تشدد على الحق في إقامة دولة عاصمتها القدس وعودة اللاجئين
GMT 08:41 2014 الجمعة ,23 أيار / مايو
"أوبس VIII" عطر "أمواج" حوار اللاوعي بين الحقيقة والخيال
GMT 03:00 2017 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
جزيرة "سكياثوس" اليونانيَّة تمنحك تجربة مختلفة لعطلتك
GMT 01:34 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
فاطمة الزهراء قنبوع تطل على جمهورها في "اليتيمة"
GMT 14:46 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
صور شهداء ذي قار تزين باحة مجلس النواب العراقي
GMT 23:04 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
مُنخفض قطبي يضرب عددًا مِن الأراضي الفلسطينية
GMT 18:50 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
خمسة أسئلة تساعدك على تحقيق أحلامك في عام 2019
GMT 12:17 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
3 نصائح للرجال لاختيار لون ربطة العنق المناسبة
GMT 03:32 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف
GMT 20:44 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الإعلامية داليا كريم تنهي مأساة أسرة عمرها سنوات
GMT 04:03 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الكلاسيكية تطغى على منزل سكارليت جوهانسن الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك