الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
اللفت يقلل من خطر الإصابة بالبدانة المفرطة
اللفت
القاهرة - العرب اليوم
فوائد جذور اللفت:
- مناسب جدا للياقة البدنية؛ فهو يغذي بدون أن يسبب زيادة في دهون الجسم.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (C) ومضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة الأجسام الضارة وتفاعلات الأكسدة المدمرة.
- يقلل من خطر البدانة، ضغط الدم المرتفع، السكري، سرطانات المعدة، البنكرياس، المثانة وأمراض الرئة.
- يساعد على شفاء مجموعة واسعة من المشاكل الصحية بسبب غناه بالعناصر الغذائية. ( بروتين - كربوهيدرات - كالسيوم - سكريات - حديد - مغنيسيوم - فسفور - بوتاسيوم - صوديوم - فيتامين c - حمض الفوليك -
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:55 2021 أرقام كورونا تستمر بالارتفاع في النجف أكثر من 540 إصابة خلال 24 ساعة
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:48 2021 روسيا تكشف عن حجم صادراتها من الأسلحة والمعدات العسكرية خلال عام ٢٠٢٠
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 23:45 2021 نائب عراقي الخلافات لاتزال قائمة في حسم ملف موازنة 2021 لاجديد خلال الايام 4 الماضية
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 12:25 2021 "نيويورك تايمز" تؤكد أن رئيس شركة "بلاك ووتر" السابق انتهك حظر الأسلحة في ليبيا
GMT 14:37 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
الموقف الوبائي في محافظة ذي قار العراقGMT 21:17 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
الدفاع تعلن إحباط مخطط لإستهداف كركوك وتقبض على عنصر في داعشGMT 23:55 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
أرقام كورونا تستمر بالارتفاع في النجف أكثر من 540 إصابة خلال 24 ساعةGMT 23:48 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
روسيا تكشف عن حجم صادراتها من الأسلحة والمعدات العسكرية خلال عام ٢٠٢٠GMT 23:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
نائب عراقي الخلافات لاتزال قائمة في حسم ملف موازنة 2021 لاجديد خلال الايام 4 الماضيةGMT 23:38 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
اليابان تحتج بشدة لاقتحام سفن صينية مياهها الإقليميةGMT 12:25 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
"نيويورك تايمز" تؤكد أن رئيس شركة "بلاك ووتر" السابق انتهك حظر الأسلحة في ليبياGMT 12:22 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
البنك الدولي يحث على عقود موحدة للحصول على لقاحات كوفيد-19العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 16:47 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
دار الإفتاء المصرية تُحدد 13 جنيهًا لقيمة الزكاة كحد أدنى لكل فرد
GMT 00:58 2015 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
أم شابة تخضع لجراحة لـ39 ساعة لإزالة ورم وزنه 2 كيلوغرام
GMT 12:28 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
وزير التخطيط الصومالي يفوز بعضوية مجلس الشعب
GMT 02:41 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
جميلة جميل تكشف عن جسدها البدين في فترة المراهقة
GMT 20:18 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
جولين لوبيتيغي يعِد بتقديم موسم رائع والفوز بالدوري
GMT 08:24 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
حبوب البن الخضراء أداة للتنحيف وإنقاص الوزن
GMT 00:34 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
غادة عادل تتمنى مشاركة هند صبري في عمل فني
GMT 13:35 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
النصر يقترب من التعاقد مع حارس منتخب اليابان إيجي كاواشيما
GMT 04:45 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
رواية "حدث في برلين" للكاتب هشام الخشن تتصدر المبيعات
GMT 11:41 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
"آر دبليو إي" تستثمر 1.5 مليار يورو سنويًا في الطاقة الخضراء
GMT 01:20 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
الدكتور مجدي بدران يكشف عن فوائد الصيام المتقطع
GMT 22:27 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
مرصد الأزهر يؤكد أن هناك دعوات يهودية لاقتحام المسجد الأقصى الأحد
GMT 23:09 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
عاطل يذبح زوجته الحامل في البحيرة
GMT 10:34 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
مها السباعي تطلق مجموعتها إناث من ضوء في عمل فني مشترك مع الفنانة نجاة مكي
GMT 01:55 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
سعر الريال القطري مقابل اليورو الثلاثاء
GMT 07:47 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
"مرسيدس" تكشف عن تطوير سيارتها "بنز جي كلاس"
GMT 08:17 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
تركي آل الشيخ يكشف رسالة خادم الحرمين للرئيس السيسي
GMT 07:45 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
فلاديمير بوتين رجل قوي بالمعايير الروسية ودكتاتور بمقاييس أخرى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك