دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء

الضحك
الرياض - العرب اليوم

أكد فريق من الباحثين فى جامعة بالتيمور الأميركية أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضةغرد النص عبر تويتر، وأن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.

وتشير الدراسة التي قدمها الباحثون الأميركيون إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة من البرامج الفكاهية في التلفزيون أو المشاهد الضاحكة أو أفلام الرسوم المتحركة, وحتى قراءة بعض الكتب التي تحتوي على النكات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء دقيقة واحدة من الضحك تعادل 45 من الاسترخاء



أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 15:20 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

تبدو مرهف الحس فتتأثر بمشاعر المحيطين بك

GMT 12:06 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

السينما الخالدة

GMT 07:26 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"عشيقة جدي" مجموعة قصصية جديدة لمحمد بركة

GMT 14:33 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

اوبو تستعد للإعلان عن ثلاثة إصدارات من الهاتف OPPO F5

GMT 05:04 2024 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

مصر ترد بقوة على إسرائيل بشأن الحدود مع غزة

GMT 17:56 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

عالم الأمومة المفخخ
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon
iraq, iraq, iraq