الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مدرب سيدات سلة الأهلي يؤكد التدريبات المزلية مهمة للاعبات
مدرب سيدات سلة الأهلي
القاهره - العراق اليوم
أكد علي هاشم، المدير الفني لفريق السيدات لكرة السلة في النادي الأهلي، على أهمية التدريبات المنزلية اليومية للاعبات وذلك للحفاظ علي اللياقة البدنية عقب عودة النشاط الرياضي.وأضاف هاشم أن التدريبات التي تخوضها لاعبات الفريق تأهلهم ضد الإصابات وتحافظ على اللياقة البدنية، مشيرا إلى أن المران المنزلي يساعد على تأهيل العضلات لحين عودة المسابقات.وأكمل، هناك تواصل مع اللاعبات يوميا عبر برامج الفيديو للوقوف على آخر المستجدات في التدريبات المنزلية للحفاظ على اللياقة البدنية.وأوضح هاشم أنه يأمل في عودة النشاط في أقرب وقت بعد أن ينتصر الجميع على فيروس كورونا، مشددا على انه يطالب الجميع بضرورة الالتزام الشديد بتعليمات الوقاية والحماية .
قد يهمك ايضا
- السبت ,20 شباط / فبراير GMT 15:39 2021 المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأول
- الخميس ,18 شباط / فبراير GMT 19:10 2021 كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,04 شباط / فبراير GMT 13:38 2021 ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركي
- الأربعاء ,03 شباط / فبراير GMT 20:47 2021 ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركي
- الخميس ,28 كانون الثاني / يناير GMT 22:03 2021 تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركي
GMT 15:39 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
المغرب يبدأ مشاركته في إقصائيات "أفرو باسكيط" ويحقق الانتصار الأولGMT 19:10 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
كلاركسون يقود يوتا جاز إلى الفوز على سيكسرز في دوري السلة الأميركيGMT 13:38 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
ليلارد وترينت يقودان بليزرز للفوز على ويزاردز في دوري السلة الأميركيGMT 20:47 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
ديفيز يقود ليكرز للفوز على أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركيGMT 22:03 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
تراي يونج يضع حدًا لمسلسل انتصارات كليبرز في دوري السلة الأميركيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 16:23 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
سيدة عراقية تروي قصة تعرًّضها لـ"زنا المحارم" وتداعياتها القضائية المحتملة
GMT 17:59 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
مسؤولون كبار فى البنتاغون يؤكدون تعاون جوجل مع الصين
GMT 01:09 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
الكابتن الاغبري يؤكد أنه أول من استخدم "الفار"
GMT 18:25 2014 الخميس ,13 آذار/ مارس
"غابة الشباب" متنفسٌ طبيّعي ساحر ومحميّة لأشجار الزيتون في مراكش
GMT 04:51 2017 الإثنين ,10 إبريل / نيسان
قبلة مي عمر لزوجها المخرج محمد سامي تشعل "فيسبوك"
GMT 18:24 2015 الخميس ,28 أيار / مايو
نسمة محمود تؤجل تصوير "نسوان قادرة " لعيد الفطر
GMT 06:34 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
زعماء العالم ينتفضون ضد تصرفات زعيم كوريا الشمالية
GMT 18:47 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
ديكورات حمامات تتباهى بجاذبية اللون الأسود تعرف عليها
GMT 13:09 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
عبدالله خوقير يؤكد أن جمهور الوحدة سر الانتصار على الاتفاق
GMT 22:39 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
انتشار سريع ومثمر في جميع الأصعدة
GMT 22:36 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
إدارة نادي الشباب تنهي إجراءات تعاقدها مع أبو بكر تراوالي
GMT 11:52 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
"الزمالك" يأمل في تحقيق البطولة الغائبة أمام "بيراميدز"
GMT 14:44 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
فيريرو يؤمن بقدرة زفيريف على التطور في الجراند سلام
GMT 14:07 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
الفنان وليد توفيق يطرح كليب أغنيته الجديدة " بغار عليكي" عبر "يوتيوب"
GMT 23:34 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
شيبة يكشف عن عمل غنائي مشترك مع إيهاب توفيق
GMT 06:56 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على أبرز صيحات ألوان حقائب ربيع 2019
GMT 10:38 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
"جوجل" تضيف موجز أخبار إلى الصفحة الرئيسية للجوال
GMT 13:44 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
ضبط 7 كيلوغرامات من "الكيف" في غليزان و الوادي
GMT 10:22 2018 السبت ,26 أيار / مايو
عطر "Édition Couture" الراقي يجمع بين الابتكار والإبداع
GMT 18:35 2018 الجمعة ,13 إبريل / نيسان
الأمير فيليب يغادر المستشفى بعد جراحة في الفخذ
GMT 14:22 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
بيت "المدى" يحتفي بالتراثي والباحث باسم عبد الحميد حمّودي
GMT 16:24 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
نادي ليفربول يتراجع عن التعاقد مع حارس فريق روما
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك