الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
ضع قشور المانجو بجانب السرير أثناء النوم واكتشف النتائج
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر المانجو من أكثر أنواع الفواكة التي يعشقها الكثير منا، ولا نتنمكن من قضاء الصيف دون تناول تلك الفاكهة بصورة مستمرة، فتعتبر العشق الأول لدى الكثير خلال موسمها، ولكن الكثير منا لا يعلم الفوائد العديدة التي تمنحها تلك الفاكهة للجسم في حال تناول شريحة واحدة منها أو وضع كوب منها بجانب السرير وقت النوم.
فكما جاء في موقع "شير كير"، فإن وضع كوب من عصير المانجو بجانب السرير أثناء النوم، أو قشرها يزيد من الشعور بالانتعاش في حال تناول المشروب أو استنشاق قشر المانجو، بالإضافة إلى ذلك يساعد على تعزيز التنفس والتخلص من مشكلة الربو التي تعد من أكثر المشكلات التى تواجه العديد أثناء النوم.
ووفقًأ للتقرير، فإن قشور المانجو تساعد على تعزيز الطاقة الإيجابية في الجسم، وهو ما يقلل من الشعور بالأرق، علاوة على ذلك تمنح الجسم القدرة على الاسترخاء وهو ما يساعد على مزيد من التركيز خلال النهار.
قد يهمك :
GMT 12:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الفاصوليا البيضاء والخضراءGMT 12:28 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البطيخ كمهدّئ للأعصابGMT 10:36 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد البابايا للجسم والبشرةGMT 10:32 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الحليب لصحة الأطفالGMT 10:19 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الأرز لتنظيم حركة الأمعاءالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 10:49 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
نصائح مهمة للإهتمام بالنباتات المنزلية لأنها تضفي مغايرا جميلا
GMT 15:39 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
مدير عام دار الكتب والوثائق الوطنية العراقية يلتقي سفيرة بولندا
GMT 02:04 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
جزر هاواي ضمن أفضل 10 عطلات فاخرة في 2018
GMT 01:30 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
سهام إحسان تكشف عن آخر تصميماتها الصيفية في 2017
GMT 00:49 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
منى أحمد تُؤكّد أنّ لكلّ برج مجموعة مِن الأحجار الكريمة التي تُناسبه
GMT 12:50 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال يتسبب في نجاة إندونيسيين من أمواج "تسونامي" المدمرة
GMT 18:50 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
فنانين الوطن العربي يهنئون أليسا بعد تماثلها الشفاء
GMT 23:08 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
"سفراء الدبلوماسية" يصقلون تجاربهم في جامعتي هارفرد وجورج تاون
GMT 02:30 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
خدمة "Apple Music" الموسيقية تتفوق على سبوتيفاي
GMT 01:30 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
أحمد خيري يكشف حقائق مثيرة عن الولادة القيصرية
GMT 07:25 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
أفضل أفكار لتصميمات الأبواب الأمامية للمنزل
GMT 04:15 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
وفاة والد مطرب شهير بعد صراع مع المرض
GMT 18:07 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
السيرة الذاتية للدكتور مصطفى مدبولي رئيس الحكومة الجديد
GMT 01:45 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
حنان مطاوع تكشف تاريخ ميلاد والدتها سهير المرشدي الصحيح
GMT 13:24 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
حمدي أبو جليل يقدم "رواية أخرى في التاريخ الإسلامي"
GMT 18:20 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
حلا الترك تظهر في إطلالة مثيرة على "سناب شات"
GMT 03:19 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
جهود مكثفة للتوصل إلى حقيقة مقتل موظفة السفارة البريطانية في بيروت
GMT 05:38 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
قواعد ذهبية لتجنب تفاقم حروق الفم واللسان
GMT 00:40 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
الشيفون أو الأورجانزا ملابس مناسبة للمحجبات لقضاء السهرات
GMT 00:43 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
منال سلامة تقدم شخصية شريرة في مسلسل " عائلة الحاج نعمان "
GMT 01:28 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
التهاب الحلق أحد الأعراض غير المعروفة لسرطان الفم
GMT 00:28 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
يسرا اللوزي تكشف عن طبيعة دورها في "عائلة الحاج نعمان"
GMT 20:55 2015 الخميس ,04 حزيران / يونيو
انطلاق دورة "وحدة وطن" الرياضية على ملعب ديما في الطائف
GMT 20:59 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لعلاج الهالات السوداء بوصفات بسيطة في منزلك
GMT 00:04 2015 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
معكرونة بالجمبري و صوص روز
GMT 16:23 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
طيران التحالف يدمر جسر عون الدادات في مدينة منبج السورية
GMT 00:33 2016 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
ماغي بوغصن تسجِّل 80 ألف مشاهد لفيلمها "السيدة الثانية"
GMT 20:42 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
مطر يتحدّث عن أمجاد نادي الاتحاد السعودي عبر سناب شات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك