الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
لندن ـ وكالات
كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة.
وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال.
وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر.
ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟GMT 18:52 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نحمي أطفالنا من أخطار الانترنت ؟GMT 18:48 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف تتغلبي على رفض طفلك الذهاب إلى المدرسة؟GMT 19:29 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
هل ممارسة الرياضة تحسن قدرة الأطفال على التفكير؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 11:14 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
عرض مسلسل "نصيبى وقسمتك 2" على قناة OSN الأحد
GMT 16:00 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جمال مبارك يعود إلى "الواجهة السياسية" من جديد
GMT 09:24 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
نصائح للحصول على شفاه وردية و جذابة بطريقة طبيعية
GMT 00:44 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
دار "دولتشي أند غابانا" تطرح مجموعة جديدة لعام 2018
GMT 05:18 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
العائدون من «داعش» (2-2)
GMT 14:07 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
"عزمي وأشجان" يجمع حسن الرداد وإيمي سمير غانم مجددًا
GMT 11:46 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
عراقيون يحتفلون بمهرجان "بغداد دار السلام" وسط العاصمة
GMT 00:34 2015 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
مصممة الديكور إيمان لطيف تبتكر "عروس مولد " من خامات النحاس
GMT 06:52 2017 السبت ,06 أيار / مايو
طرق سهلة لتحضير "بوزة الدرع" الرائعة بالمقادير اللازمة
GMT 22:34 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو
السوق الشعبي في منتزه السودة يجذب السياح والمتنزهين
GMT 18:13 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
برونو أوفيني ينشر صورة توضح حجم إصابته
GMT 12:16 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
أفكار توزيعات جديدة لعروس شتاء 2021
GMT 23:17 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
فيديو قبل 19 عامًا يكشف بدايات الإعلاميّ عبدالله المديفر
GMT 02:59 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل صحافية وعمّها بالرصاص في ولاية "أوهايو" الأميركية
GMT 10:56 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"السلطان سليمان" يشارك في "كازابلانكا" مع أمير كرارة وغادة عادل
GMT 05:17 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين عبدالعزيز تُؤكّد تقديمها مسلسل يحوي قضايا مُهمّة
GMT 00:15 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
بائع متجول في بلدة رانية يصبح برلمانيا في العراق
GMT 06:02 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
جاكيت الجينز الطويل قطعة أساسية في خزانة كل امرأة محجبة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك