الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
نصائح ذهبية لحماية الأطفال من أضرار الحقائب والمكاتب
نصائح ذهبية لحماية الأطفال
القاهره - العراق اليوم
مع بداية الدراسة تبدأ معاناة وأعباء جديدة على ظهور الأطفال بسبب الحقائب والمكاتب غير المناسبة؛ لذا يتعين على الآباء مراعاة بعض النقاط المهمة عند اختيار الحقيبة والمكتب.
الحقيبة
أوضح الدكتور باتريك رايتسه أن الحقيبة المناسبة ينبغي أن تلتصق بالظهر قدر الإمكان، وأن تكون مبطنة جيدا وتحتوي على حزامي كتف عريضين، وبذلك لحماية الظهر من الانحناء والتقوس.
وينصح طبيب العظام الألماني أيضا بشراء الحقائب الصغيرة نسبياً، لضمان عدم زيادة الوزن بها وتشكيل ضغط زائد على الظهر يسبب له المشاكل.
المكتب والمقعد
أوضح رايتسه أن أهم شيء هنا هو أن يتيح كلاهما إمكانية التعديل من حيث الارتفاع، مما يسمح لهما بالتكيف مع حجم الطفل. ومن المهم بشكل عام ألا يجلس الأطفال على المكتب لفترة طويلة؛ حيث ينبغي النهوض والتحرك من آن لآخر.
ويحذر رايتسه من أن يضع الطفل رأسه على يده، كما يحب العديد من الأطفال؛ فهذا الوضع المائل يجهد العضلات والأقراص الفقرية والعمود الفقري بأكمله.
GMT 17:53 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
وصفات لتنعيم الشعر الجاف بطرق ومكونات طبيعيةGMT 16:05 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
مجموعة من الأغذية تساعد على تأخر ظهور شيخوخة البشرةGMT 16:58 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
وصفة خل التفاح لتنعيم القدم الجاف والمتشققGMT 18:29 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
استخدمي ماسك الكاكاو الطبيعي على الشعرGMT 12:42 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
وصفات طبيعية لتفتيح البقع الداكنة بالوجهالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 08:58 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
"الطاقة الذرية" تؤكد أنها توصلت إلى اتفاق مع إيران لمواصلة أنشطة التفتيش "الضرورية"
GMT 08:19 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
دلال عبدالعزيز سعيدة بنجاح مسلسل "في بيتنا روبوت"
GMT 09:19 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
ليونيل ميسي يجرد كريستيانو رونالدو من رقم قياسي
GMT 02:03 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
ميلاد يوسف يؤكّد أنّ شخصية "عصام" تتطوّر في "باب الحارة"
GMT 08:31 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
حالة الطقس المتوقعة في المملكة السعودية الأحد
GMT 07:36 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
أسما شريف منير ووالدها في برومو " أنا وبنتي"
GMT 01:23 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
ناهد السباعي بإطلالة مثيرة في أحدث جلسة تصوير
GMT 23:37 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
طريقة بسيطة لاستخدام خرائط غوغل دون الاتصال بالإنترنت
GMT 13:52 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
آلاء المبارك تحسّم قرارها بشأن العرض المغري الذي أعلن عنه رجل أعمال سعودي
GMT 08:08 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
تعرف على المقاتلة الكردية التي تمت تعريتها بعد قتلها في سورية
GMT 01:01 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
مي عصمت تكشف عن أحدث هدايا الأزواج في احتفالات عيد الحب
GMT 16:09 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
تعرّفي على تنسيق ديكورات غرف النوم المتصلة بالحمام
GMT 08:04 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
جاستين ترودو يتعرض لإطلاق النار بعد مقابلة رهينة طالبان
GMT 10:17 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
خواتم من الماس والأحجار الكريمة من أجل سهرات رائعة
GMT 05:53 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
"التنوب" بديل لأشجار عيد الميلاد دائمة الخضرة
GMT 02:40 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
عادل الجبير يؤكّد أنّ أساس الأزمة في لبنان “حزب الله” الذي اختطف النظام
GMT 00:58 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
هيفاء وهبي ومحاولات الإبعاد عن القاهرة عقب أزمتها مع السبكي
GMT 21:02 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
يعدك الفلك بظروف إيجابية هذا الشهر بسبب دعم الكواكب
GMT 21:30 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار للعلاقة الحميمة عليكِ تجربتها
GMT 00:00 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ستكون انطلاقة شهر مشجعة تجعلك تدخل مرحلة مهمة
GMT 19:46 2014 الجمعة ,31 كانون الثاني / يناير
امرأة برج الدَّلو تتميز بالتَّحرر والانطلاق والحماسة والحذر في آنٍ واحد
GMT 09:49 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
اكبر عملية سطو بالتاريخ المعاصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك