الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
التغذية الصحية تعطيك الحيوية والرشاقة وتمنحك رموش كثيفة
الغذاء الصحي
القاهرة - العرب اليوم
عليك بالاهتمام بالغذاء الصحي الذي يساعد على تغذية رموشك وتكثيفها بعيدا عن المواد الكيميائية. مجلتكِ تنصحك بما يلي:
- تناولي البيض والسمك والزبادي لأنها تتوفر على البروتين وهذا ما يعزز من نمو الرموش وتقويتها.
- السردين واللوز والجوز والموز والبيض: تتوفر على فيتامين H ومهم جدا إدخاله إلى نظامك الغذائي، لما له من فاعلية كبيرة في نمو الرموش والحواجب.
- واظبي على تناول البرتقال أو الليمون أو الخضر ذات الأوراق الخضراء والفلفل الأحمر لأنها تحتوي على فيتامين C وE ويعتبران من مضادات الأكسدة.
- ضعي القليل من زيت الزيتون أو زيت الخروع في علبة الماسكارا القديمة ثم استخدميها مرة واحدة يوميا، حيث يعمل على تكثيفها وتطويلها.
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 12:23 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 18:00 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
ماسكات سحرية من حليب جوز الهند لترطيب البشرة وتبييضهاGMT 12:23 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 20:36 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 15:46 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاءGMT 15:43 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
حيل بسيطة لتخليص بشرتك من الجفافGMT 15:34 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
سر علاج البشرة الجافة حتى التشقق في أربعة زيوتGMT 15:31 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
طرق فعّالة لمقاومة جفاف البشرة في الشتاءGMT 16:40 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
فوائد الكركديه للبشرة وطريقة استعمالهالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 13:41 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تستعدّ للكفاح من أجل حقوقك في كلّ حين وتواجهك صعوبات
GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 13:18 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
ينتظرك شهرًا مثمرًا يخولّك الاضطلاع على مواردك وتقييم أحوالك
GMT 23:13 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
ناصر الغنام يعلن تنفيذ عملية ’خاطفة’ في الأنبار العراق
GMT 03:47 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
العثور على النوع الثالث من إنسان الغاب في إندونيسيا
GMT 18:38 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
غوتيريش يدين استخدام "القوة المميتة" في ميانمار
GMT 09:23 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
رئيس الوزراء العراقي يعلن القبض على "عصابة الموت" التي تهدد باغتيال الناشطين
GMT 03:45 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
محمد يوسف يُؤكّد صعوبة مواجهة وفاق سطيف
GMT 06:24 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
الجسر الذهبي في فيتنام يأخذك للمتعة في السماء
GMT 16:29 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة من أجمل السراويل المخملية لموسم شتاء 2018
GMT 17:58 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
إنتاج السيارات يتراجع 8% في تركيا
GMT 22:10 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
الشرطة العراقي يضمن بقاء حارسه "أحمد باسل فاضل"
GMT 20:01 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
"الخندق الأهلية" في المدينة المنورة تعلن عن حاجتها لمدرسين
GMT 16:50 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
كائنات حية تعيش في جبال هملايا ..قرد "يعطس" وسمكة "تمشي"
GMT 11:06 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
انتقي قطع ديكور صغيرة وعملية مناسبة للمساحات الضيقة داخل منزلك
GMT 19:22 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس
مقدم برنامج "كلام معلمين يصدر روايته " نادر فودة 2" في عيد الأضحى
GMT 15:39 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
تغيير في ملامح ماجد المهندس في أخر ظهور له في السعودية
GMT 05:39 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الكويت تعتمد ترقيات وكلاء النيابة إلى قضاة في تشرين الأوَّل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك