الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
أكدت أنه يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 40%
دراسة أميركية تنصح بتناول "الماء الدافئ" و"الحامض" صباحًا
الماء الدافئ والحامض
واشنطن - العراق اليوم
كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ الماء الدافئ يزيد عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40% ، وهذا يعني حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ.
ولذلك، ينصح خبراء التغذية بأن نبدأ يومنا بشرب الماء الدافئ الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية مع الحامض. تعرّفوا إلى فوائد هذا العصير التالي:
* تحصل على جرعة من فيتامين "سي" الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد.
* يساعد الحامض والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى.
* عند تناول الماء الدافئ والحامض على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر.
* الماء الدافئ والحامض يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد.
* تناول الماء الدافئ والحامض في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك.
* الماء الدافئ والحامض في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس.
قد يهمك أيضا
دراسة هندية تكشف عن وجود علاقة غريبة "البامية" و"السكري"
أميركية تخضع لجراحة خطيرة في المخ وهي مستيقظة داخل غرفة العمليات
- السبت ,06 شباط / فبراير GMT 19:46 2021 إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضاد
GMT 21:42 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
دراسة تحدد "اللقاح الفعال" ضد طفرة كورونا البريطانيةGMT 19:46 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضادGMT 19:37 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الصحة العالمية لن نتفاجأ من صعوبة الوصول إلى منشأ كوروناGMT 19:13 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
7 سنوات أمام البشرية للحصانة ضد فيروس كوروناGMT 18:50 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
4 طرق يمكن إتباعها لمحاربة الأرق ليلاالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 20:04 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
ذي قارالعراق إستعدادات زيارة البابا الفاتيكان وصلت إلى 70%
GMT 19:39 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
علماء يُعلنون مصدر انتقال فيروس "كورونا" الجديد إلى البشر حول العالم
GMT 23:25 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
بارزاني يوصي محافظ اربيل الجديد بـ"ذوي الدخل المحدود"
GMT 08:31 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
أول ناشطة تقود المتظاهرين في السودان تؤكد أن "الثورة" حققت أولى أهدافها
GMT 14:13 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
"MBC مصر 2" تبدأ إذاعة مسلسل "هربانة منها" يوميًّا
GMT 15:10 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
أفضل مناطق الإبحار في العالم لمحبي المغامرات
GMT 20:05 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
خدمات مساج خاصّة في مكاتب عقارية وسط دمشق
GMT 00:59 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
"الإدارية العليا" تقضي بعودة ضباط الشرطة الملتحين إلى العمل
GMT 02:56 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
أشكال ساعات يد مميزة لسهرات 2018
GMT 17:26 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
تعرض مي عز الدين لحادث سيارة في الحلقة الأولي من "رسايل"
GMT 13:58 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
سعر الدرهم الإماراتي مقابل دينار جزائري الثلاثاء
GMT 13:28 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
تعرف على أسباب تلذذ البعض بالطعام المتبل بالفلفل الحار
GMT 14:00 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
50 دقيقة تعيد بريق كريستيانو رونالدو
GMT 02:38 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
الكشف عن سيارة "بي أم دبليو 330e" الجديدة
GMT 03:33 2016 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
الممثلة السورية مديحة كنيفاتي تستعد للمشاركة في "الطواريد"
GMT 19:34 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
دومينيكو تيديسكو يتولى تدريب شالكه
GMT 06:43 2015 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
نصائح لاختيار ربطة العنق الملائمة لجميع المناسبات
GMT 19:31 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
الرئيس الأمريكي جو بايدن يزيل كل الصفقات التي عقدها ترامب
GMT 08:02 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
آسر ياسين يؤكّد أن تجربة العمل في فيلم "السرب" كانت مبهرة
GMT 07:51 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
أصالة تؤكّد أن ابنتها شام هي الأقرب لها في شخصيتها
GMT 18:57 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
رينيه فايلر يوضح أن التتويج بالبطولة الأفريقية حق الجماهير
GMT 02:16 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
مشتقات اللون الأزرق خلال أسابيع الموضة العالمية لتتناسب مع موسم الربيع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك