سمك بصوص الكركم
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

سمك بصوص الكركم

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - سمك بصوص الكركم

سمك بصوص الكركم
القاهرة - العرب اليوم

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4 فصوص ثوم مفرومة ملعقة صغيرة من الكركم 400 جرام طماطم مقطعة ومقشرة 600 جرام سمك فيليه مقطع 1/3 كوب كزبرة مفرومة الطريقة: 1. يُسخَّن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويضاف الثوم ويقلب لمدة دقيقة، ثم يضاف الكركم ويقلب، ثم تضاف الطماطم وكوب من الماء البارد، ويغطى الخليط وتخفض الحرارة لمدة عشر دقائق 2. يُضاف السمك ويُطهى لمدة خمس دقائق أو لحين نضوج السمك 3. يُوضع السمك في طبق التقديم مع الكزبرة ويقدم  

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمك بصوص الكركم سمك بصوص الكركم



GMT 19:01 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

طريقة عمل الستيك

GMT 18:52 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير الباستا الحارّة

GMT 20:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير سلطة جبن الحلوم مع الخضار

GMT 16:09 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير شوربة الخضار الغنية للرجيم

أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 20:55 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 18:25 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان

أفضل ثمانية ماركات عالمية في ديكورات الحمامات

GMT 07:05 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

إمكانية استعادة الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر

GMT 23:06 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتح يواصل تدريباته استعدادًا لمواجهة التعاون

GMT 03:14 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

كشف حقيقة اعتزال الفنانة ميادة الحناوي للغناء

GMT 01:33 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

سلمى أبو ضيف تنضم لأسرة مسلسل "بني يوسف"

GMT 01:53 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

حسن الرداد يوضح أنّ "عقدة الخواجة" سيعيده إلى السينما بقوة

GMT 03:11 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

مشروب الخيار والكرفس للتخلص من حصوات الكلى

GMT 03:27 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر

تاريخ المتطرف "عبد الكريم" في ارتكاب الجرائم
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon
iraq, iraq, iraq