نمط الحياة يمنع البريطانيين من تناول طعام صحي

أظهرت دراسة جديدة، الجمعة، أن أكثر من 50% من البريطانيين حمّلوا أنماط حياتهم السريعة مسؤولية عدم إقدامهم على تناول الأطعمة الصحية وأكل الوجبات السريعة، واعتبروا أن متطلباتها تجعلهم مشغولين بصورة مستمرة. ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة ديلي ميل، أن الكثير من البريطانيين يعتمدون على الوجبات الخفيفة والشطائر لسد جوعهم خلال اليوم بدلاً من الأكل الصحي. وقالت إن وجبة الغداء التقليدية لدى البريطانيين أصبحت من الماضي، واعترف 47% من الموظفين منهم بأن متطلبات عملهم تجعلهم مشغولين جداً لتناول أي شيء أكثر من شطيره في مكاتبهم، فيما أقرّ 50% منهم بأنهم لا يستطيعون اعتماد نظام غذائي صحي بسببها. أضافت الدراسة أن 40% من البريطانيين اعترفوا أيضاً بأنهم يتناولون وجبة الفطور خلال أقل من عشر دقائق، فيما أقرّ خمسهم بأنهم يتجاوزون هذه الوجبة ويتناولون بدلاً منها وجبة خفيفة على مدار اليوم. وأشارت إلى أن واحداً من كل ثلاثة بريطانيين يجمع وجبتي الفطور والغداء معاً بوجبة واحدة ويتناولها خلال مدة لا تزيد عن 20 دقيقة، في حين أكد 16% منهم بأنهم يتناولون وجبهة العشاء بصورة منتظمة بعد الساعة الثامنة مساءً. ووجدت الدراسة أيضاً أن سكان العاصمة لندن يتناولون وجبة العشاء بأوقات متأخرة من الليل، واعترف 14% منهم بأنهم يأكلون الوجبة الأخيرة في اليوم بعد التاسعة ليلاً بسبب ظروف عملهم.