الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة لها فوائد صحية مختلفة
المشروبات الصحية
بغداد ـ العراق اليوم
يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا؟
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
قد يهمك أيضًا
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
الإمارات ودبي تتصدران دول ومدن "الشرق الأوسط" في حجم الثروات
GMT 14:39 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
"القيامة" أغرب جزيرة في العالم يسكنها 111 شخصًا
GMT 12:39 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة نرمين الفقي تبكي في أول يوم من تصوير مسلسل "أبو العروسة"
GMT 01:44 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير
التونسية زينب المالكي تكشف عن قدوتها في التقديم التلفزي
GMT 07:04 2016 السبت ,19 آذار/ مارس
سيول عاصمة ثقافيّة وفنيّة ومزيج أصيل من التراث والعصريّة
GMT 05:26 2017 الجمعة ,03 آذار/ مارس
ديما أبو حطب تطلق مجموعتها الجديدة من ملابس السباحة
GMT 02:48 2016 السبت ,24 أيلول / سبتمبر
قالب معكرونة بشاميل محشية بالدجاج والشيدر
GMT 22:44 2013 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
زهوة ياسر عرفات تشدد على الحق في إقامة دولة عاصمتها القدس وعودة اللاجئين
GMT 08:41 2014 الجمعة ,23 أيار / مايو
"أوبس VIII" عطر "أمواج" حوار اللاوعي بين الحقيقة والخيال
GMT 03:00 2017 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
جزيرة "سكياثوس" اليونانيَّة تمنحك تجربة مختلفة لعطلتك
GMT 01:34 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
فاطمة الزهراء قنبوع تطل على جمهورها في "اليتيمة"
GMT 14:46 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
صور شهداء ذي قار تزين باحة مجلس النواب العراقي
GMT 23:04 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
مُنخفض قطبي يضرب عددًا مِن الأراضي الفلسطينية
GMT 18:50 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
خمسة أسئلة تساعدك على تحقيق أحلامك في عام 2019
GMT 12:17 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
3 نصائح للرجال لاختيار لون ربطة العنق المناسبة
GMT 03:32 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف
GMT 20:44 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الإعلامية داليا كريم تنهي مأساة أسرة عمرها سنوات
GMT 04:03 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الكلاسيكية تطغى على منزل سكارليت جوهانسن الجديد
GMT 17:18 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الاستماع لأقوال سائق السيارة المتسببة في وفاة شقيقة الفنانة أنغام
GMT 09:29 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
محمد صلاح يتصدر غلاف "ليكيب" الفرنسية مع نجوم دوري أبطال أوروبا
GMT 10:19 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
مقتل 15 شخص في حفل زفاف بطريقة بشعة في المغرب
GMT 06:46 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
14 إصابة بمرض الجمرة الخبيثة الجلدية شمال شرقي الصين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك