الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة لها فوائد صحية مختلفة
المشروبات الصحية
بغداد ـ العراق اليوم
يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا؟
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
قد يهمك أيضًا
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 08:18 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
البنك الدولي يموّل 42 دولة لشراء لقاحات "كورونا"
GMT 11:56 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
وفد من الفاتيكان يزور مدينة أور الأثرية تمهيدا لزيارة البابا
GMT 00:11 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
إدارة ترامب تعلن قتل الطيور المهاجرة ليس جريمة
GMT 18:58 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
عقد قران ابنة الحبيب علي الجفري بمهر 5 أوقيات فضة
GMT 21:03 2016 الأحد ,17 تموز / يوليو
ريال مدريد يشتري مدرب الأحمال أنطونيو بينتوس من ليون الفرنسي
GMT 05:42 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
علماء الآثار الصينيون يكتشفون بقايا إنسانية مدفونة في حاويات منزلية من الطين
GMT 07:52 2015 الجمعة ,03 تموز / يوليو
الفنان التونسي ظافر العابدين سعيد بنجاح مسلسل "تحت السيطرة"
GMT 22:38 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
تعليم الصلاة للأطفال مسؤولية الأمهات
GMT 12:07 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو
سفارة الإمارات لدى المغرب تطلق حملة لإفطار الصائمين بتكلفة 2 مليون دولار
GMT 00:27 2016 الخميس ,25 شباط / فبراير
المعارضة السورية تعرض أسلحة للبيع على مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 10:47 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
البريطانيات يخطفن الأنظار بارتداء فساتين أنيقة في "يوم السيدات"
GMT 00:28 2014 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
"بنتهاوس" لندن شقق فندقية فخمة الاختيار الأول والأمثل لكِبار المشاهير
GMT 06:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولون
GMT 03:00 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
تألقي بالتنورة الجلد البليسيه ضمن فعاليات أسبوع الموضة في نيويورك 2020
GMT 21:00 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
نهى عبد الوهاب تحضر مؤتمر القيادة النسائية بالاتحاد الدولي للجمباز
GMT 13:27 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
سيدات تحرضن على ممارسة الرذيلة في الهرم
GMT 18:03 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات جريئة للفنانة مي سليم تلفت الأنظار إليها
GMT 10:49 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
بطولة اللاجئين
GMT 22:00 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل وجهات المغامرة لمحبي المغامرة والتجديد
GMT 20:26 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
السجن المؤبد على سوري قتل طليقته ببث مباشر على "فيسبوك"
GMT 09:28 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
استكشفي هذا الفندق المُثير في جبال الألب في سويسرا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك