الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
يجب تناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة
المشروبات الصحية
بغداد ـ العراق اليوم
يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا؟
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
قد يهمك أيضًا
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 19:24 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
الإصابة تبعد اللاعب ميختاريان عن صفوف أرسنال لستة أسابيع
GMT 08:17 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
مجموعة من ربطات العنق المميزة للرجل لتمنحه الأناقة
GMT 02:32 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
ميغان ماركل تظهر بإطلالة ملكية أثناء زيارتها إلى مقاطعة تشيشير
GMT 04:29 2020 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
"ليڤيل شوز" تُعلن إطلاق مجموعة خريف وشتاء 2020 الصديقة للبيئة
GMT 14:49 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
إيلون ماسك يعلن إطلاق خدمة الإنترنت الفضائي خلال 6 أشهر فقط
GMT 07:03 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
جولة في منزل كريستيانو رونالدو الجديد في ماربيا الإسبانية وقيمته 1.6 مليون دولار
GMT 00:03 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
وفاةُ "المرأة الوحش" صاحبة أبشع عملية تجميل في وجهها
GMT 09:26 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
طبيب لبنانيّ يحقق إنجازًا جراحيًا ويرمّم جمجمة فتاة عشرينية
GMT 03:19 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
حسن تُؤكّد أنّ "لا أحد هناك" خُطوة مُهمّة في مشوارها
GMT 09:48 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
أسماء الأسيرات الفلسطينيات المحتجزات في أسوار سجون "الاحتلال الإسرائيلي"
GMT 01:17 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع أسعار الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي السبت
GMT 19:18 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"سونيا ريكيل" تُطلق مجموعة من السترات الصوفيّة كمشروع خيري
GMT 12:00 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل المعالم السياحية في "كوتا كينابالو"
GMT 05:15 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فيكتوريا بيكهام تكشف أسرار نجاحها في عالم الأزياء
GMT 06:12 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
الذكاء الاصطناعي يمكنه منع انتشار سرطان البروستات
GMT 17:15 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
الفنان السوري عابد فهد يُعرض زوجته لإصابة خطيرة في رأسها
GMT 16:40 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
البرتغالية هنريكس تحصد ذهبية 50 كيلومتر مشي في بطولة أوروبا
GMT 04:34 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
"تحرير الشام" تعدم 4 أشخاص من خلايا "داعش" مع تصاعد عمليات الاغتيال في إدلب
GMT 00:47 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
الارتفاع التدريجي للمباني يوفّر %4.6 من طاقة التبريد
GMT 12:25 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
تركي آل الشيخ يعلن دياز فضل تدريب الاتحاد على الأهلي المصري
GMT 04:30 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
تعرف على أجر الداعية عمرو خالد في "إعلان الفراخ"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك