الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
نصائح للحفاظ على برودة الجسم بالتزامن مع حرارة الجو
الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
نيويورك-العرب اليوم
يُنصح عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
ضربت موجات الحر أجزاء واسعة من العالم من اليابان إلى المملكة المتحدة، ومن الجزائر إلى كاليفورنيا. وفي كل بلد توجد نصائح حول كيفية مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.
ويُعد من بين تلك النصائح للحفاظ على برودة الجسم في الحر شديد "المواظبة على تناول المشروبات الباردة وليست الساخنة
يُنصح أثناء موجة الحر بشرب الكثير من السوائل، لأنه من الضروري تعويض السوائل التي يفقدها الجسم لحماية الكلى. ولكن أيهما أفضل للجسم في الطقس الحار، المشروبات الساخنة أم المثلجة
لا يزال الجدل دائرًا بشأن درجة حرارة المشروبات التي ينصح بتناولها عند ارتفاع درجات الحرارة، إذ يرى الفريق المؤيد للمشروبات الساخنة أنها تزيد من حرارة الجسم الداخلية مؤقتًا، من
ثم تجعلك تتصبب عرقا، مما يساعد على تبريد الجسم. و يفرز الجسم البشري ما يصل إلى لترين من العرق في الساعة، وهذه هي الطريقة الفعالة لتخفيض درجة حرارة الجسم الداخلية.
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 07:01 2021 صحة الديوانية تحذر من انهيار النظام الصحي ومحافظها يحدد المناطق ’’الأكثر التزاماً’’ في المحافظة
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 22:01 2021 منظمة الصحة توافق على الاستخدام الطارئ للقاح أسترازينيكا في الدول الفقيرة
- الإثنين ,15 شباط / فبراير GMT 13:28 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في العراق اليوم الأثنين 15 شباط / فبراير2021
GMT 07:01 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
صحة الديوانية تحذر من انهيار النظام الصحي ومحافظها يحدد المناطق ’’الأكثر التزاماً’’ في المحافظةGMT 11:55 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
علماء روس يبحثون عن فيروسات ما قبل التاريخGMT 10:40 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
روسيا تستعد لتسجيل ثالث لقاح ضد فيروس كورنا السبت المقبلGMT 15:01 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
"الصحة العالمية" تعلن انخفاض معدل وفيات كورونا خلال أسبوعGMT 22:04 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
العراق تعلن دخول السلالة الجديدة من فيروس كوروناGMT 22:01 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
منظمة الصحة توافق على الاستخدام الطارئ للقاح أسترازينيكا في الدول الفقيرةGMT 13:28 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في العراق اليوم الأثنين 15 شباط / فبراير2021GMT 13:40 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
تسجيل 62 حالة وفاة جدیدة بكورونا في إیرانالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 09:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
سياحة إفتراضية على متن مركب شراعي في أسوان
GMT 21:35 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 09:48 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق موقع مجلة الموروث العراقية الإلكترونية بحلّة جديدة
GMT 01:39 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
عمر التقي يكشف مخاطر الكلاميديا وطرق تجنبه وعلاجه
GMT 06:15 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
رامز أمير يؤكد أنه يُقدِّم الأكشن في فيلم "حملة فرعون"
GMT 10:04 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
شركة "سبيماكو" تورد أدوية لوزارة الصحة السعودية بـ198 مليون ريال
GMT 11:26 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
تعيين عبدالعزيز السبيعي رئيسًا لمجلس إدارة "جبل عمر"
GMT 01:01 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
نادين نسيب نجيم تقع في الفخ بسبب فيلم"الكرنك"
GMT 16:54 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
وزراء نفط يؤكدون الحاجة للتعاون بين "أوبك" و"المستقلين"
GMT 01:18 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
وظائف بشركة متخصصة في "تسمين الإنتاج الحيواني"
GMT 23:09 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
الفنان ظافر العابدين وجهًا للحملة التسويقية الجديدة لشبكة osn
GMT 05:39 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
سيدتان تكسران ذراع مراهقة آسيوية بدوافع عنصرية في لندن
GMT 14:44 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الليبي مؤيد اللافي صانع ألعاب أهلي طرابلس ينضم إلى الشباب
GMT 14:00 2014 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة الفرنسية تعلن شفاء أول سيدة من المرض
GMT 09:41 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
"Ae Dil Hai Mushkil"على قناة "أم بي. سي" بوليوود
GMT 13:16 2014 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
ملكة جمال المغرب فاطمة فايز تنشئ أول نادي لهواة الفلك
GMT 17:50 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
القوات العراقية تعلن سيطرتها على مطار كركوك ومنشآت نفطية
GMT 06:35 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الدكتور أحمد بن محمد العيسى يدشن برنامج "بوابة المستقبل"
GMT 12:47 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
15 إمراة في الأردن تنتظرن تنفيذ حكم الإعدام لارتكابهن جرائم مختلفة
GMT 16:30 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
نادي برشلونة يتعادل مع ريال مدريد في المباراة التي جمعتهما في "كلاسيكو الأرض"
GMT 19:51 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
إنشقاق ضباط كبار من حركة العدل والمساواة السودانية المُتمردة
GMT 20:48 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
الملك سلمان يقدم واجب العزاء في وفاة السلطان قابوس
GMT 04:47 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
تعرف على الفرق بين أعراض نزلات البرد وفيروس الانفلونزا
GMT 02:15 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاء عامر تستعدّ لتصوير مجموعة مِن الأعمال التلفزيونية
GMT 01:47 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
600 ناسج في كيرالا الهندية يستعدّون لمهرجان "أونام" للحصاد
GMT 09:50 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
العثور على طفلة حديثة الولادة داخل حقيبة من القماش في الأقصر
GMT 00:24 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
هواوي ستكشف عن هاتفها "Enjoy 9 Plus" الجديد قريبا
GMT 20:08 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
المنتخب الأردني يعلن قائمته لمواجهة ألبانيا وكرواتيا تشرين الأوّل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك