الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
صعود السلالم دفعة واحدة سلاح هام لمكافحة البدانة
لندن ـ العرب اليوم
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن صعود السلم مرة واحدة يحرق المزيد من السعرات الحرارية بالمقارنة بصعوده على مراحل.فقد وجد الباحثون بجامعة "روهامبتون"الامريكية أن تسلق خمس السلالم نحو خمس مرات فى الاسبوع -وهو الصعود لمسافة 15 متر-يعمل على حرق 302 سعر حرارى فى المتوسط فى حال صعود السلم دفعة واحدة دون الحصول على راحة .يأتى ذلك فى الوقت الذى أوضح فيه الباحثون أن تسلق السلم على مرتين فإن ذلك لن يؤدى سوى لحرق نحو 260 سعر حرارى فقط .وأوضح لويس هالسى أستاذ علم وظائف الاعضاء المقارن والبيئة بالجامعة والمشرف على تطوير الابحاث أن صعود السلم دفعة واحدة يعد من أهم الاسلحة الهامة لمكافحة البدانة ووسيلة متاحة للجميع للتخلص من الكيلوجرامات والدهون الزائدة .
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 07:01 2021 صحة الديوانية تحذر من انهيار النظام الصحي ومحافظها يحدد المناطق ’’الأكثر التزاماً’’ في المحافظة
- الثلاثاء ,16 شباط / فبراير GMT 22:01 2021 منظمة الصحة توافق على الاستخدام الطارئ للقاح أسترازينيكا في الدول الفقيرة
- الإثنين ,15 شباط / فبراير GMT 13:28 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في العراق اليوم الأثنين 15 شباط / فبراير2021
GMT 07:01 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
صحة الديوانية تحذر من انهيار النظام الصحي ومحافظها يحدد المناطق ’’الأكثر التزاماً’’ في المحافظةGMT 11:55 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
علماء روس يبحثون عن فيروسات ما قبل التاريخGMT 10:40 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
روسيا تستعد لتسجيل ثالث لقاح ضد فيروس كورنا السبت المقبلGMT 15:01 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
"الصحة العالمية" تعلن انخفاض معدل وفيات كورونا خلال أسبوعGMT 22:04 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
العراق تعلن دخول السلالة الجديدة من فيروس كوروناGMT 22:01 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
منظمة الصحة توافق على الاستخدام الطارئ للقاح أسترازينيكا في الدول الفقيرةGMT 13:28 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في العراق اليوم الأثنين 15 شباط / فبراير2021GMT 13:40 2021 الأحد ,14 شباط / فبراير
تسجيل 62 حالة وفاة جدیدة بكورونا في إیرانالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 07:31 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
نصائح بسيطة لمزج النقشات المختلفة مع ديكورات المنزل
GMT 11:05 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
تمتع بروح المغامرة في "بليز" موطن الغابات الكثيفة
GMT 23:35 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
مناقشة رواية "غرف متهاوية" لفاطمة يوسف العلى في معرض الكتاب الإثنين
GMT 14:39 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
موسك يتربع على عرش أغنى رجل في العالم
GMT 12:51 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
بواتينغ ينتقد بطء التقدم في مكافحة العنصرية في استادات كرة القدم
GMT 04:15 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
تمتعي بعطلة فريدة ومميزة على ثلوج النمسا
GMT 02:34 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
تمتعي بممارسة النشاطات السياحية الشتوية في دبي وبيروت
GMT 01:38 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
للمحجبة استوحي إطلالتك من أسلوب مدوّنة الموضة فاطمة حسام
GMT 10:51 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
تبدأ الشهر بحيرة وشعور بعدم الأمان ويخيب ظنّك في بعض الأمور
GMT 09:13 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
"موريشيوس" وجهة مثاليّة لقضاء إجازة عائلية مميزة
GMT 14:52 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
مؤتمر صحفي للإعلان عن ترتيبات إستضافة مصر بطولة إفريقيا للجمباز
GMT 00:52 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
سعر الدرهم الإماراتي مقابل دولار أمريكي الأحد
GMT 08:59 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
أرقام بورصة مسلسلات رمضان عام 2018 في القنوات الفضائية
GMT 04:23 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
إطلالة أحلام الشامسي الجديدة تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
GMT 09:48 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تشغيل مصنع أسمدة جديد في الدار البيضاء خلال كانون الأول
GMT 08:12 2013 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
بيع صور مادونا شبه عارية وهي في الثامنة عشرة في مزاد علني
GMT 07:41 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير فيصل بن خالد ونائبه يشرفان حفل أسرة آل ثابت
GMT 06:21 2013 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
النسر الذهبي الطائر البري المفضل في إسكتلندا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك