الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
القاهرة - العرب اليوم
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن تناول "المانجو"يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم بين البدناء بالاضافة إلى تقليل معدل الالتهابات ومن ثم مخاطرالاصابة بالسرطان.
وكان "أدرينالين لوكاس"أستاذالسكر وعلوم التغذية بجامعة"أوكلاهوما"الامريكية قد أجرى أبحاثه على تحليل معدلات إستهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا ونحو ثمانية سيدات من المتطوعين وتأثير هذا الاستهلاك على توزيع الدهون بين البدناء خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.
وعمدت الدراسة على إتباع المشاركين فى الدراسة على نظام غذائى متوازن مع تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية فى هيئة قطع من المانجوالمجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لنحو 12أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى مستويات السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والاناث إلاأنه لم يلحظ تغير يذكر فى معدلات إستهلاك الطعام بين الجنسين فى الوقت الذى حدث أرتفاع طفيف فى معادل كتلة الجسم بين السيدات بالمقارنة بالرجال .
كانت الابحاث الاولية التى أجريت على مجموعة من فئران التجارب لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكرالجلوكوز فى الدم ممن تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
قد يهمك أيضا:
GMT 22:44 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد زيت الصبار لعلاج للالتهابات والحروق والبشرةGMT 22:34 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد التفاحGMT 22:31 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًاGMT 22:28 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تناول القهوة ضروري لتقوية عضلات كبار السنGMT 22:23 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الملوخية لمحاربة الإرهاق والأكسدةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 07:45 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
محمد القويز يعلن أن هناك أشخاصًا يمارسون أعمال الأوراق المالية من دون ترخيص
GMT 15:49 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
الجيش الجزائري ثاني أقوى الجيوش أفريقيًا والثالث عربيًا
GMT 04:17 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
"الشجرة ثلاثية الأبعاد" أبرز أفكار ديكور أعياد الميلاد "الكريسماس" في منزلك
GMT 05:09 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
بدء عرض مسلسل "حديث الصباح والمساء" على "أون دراما"
GMT 04:02 2015 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
"تسلا" تكشف عن خطأ في حزام الأمان في سيارتها "S"
GMT 08:21 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
خبيرة التجميل العراقيَّة هدى قطان تحلق وجهها وشعر ذقنها بشفرة
GMT 06:26 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
"الزوجة السرية" للراحل فهد بن عبد العزيز تخسر جولتها القضائية
GMT 01:54 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
أحمد الأبيض يكشف سر زيارة الصدر إلى السعودية
GMT 08:40 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
نور الشربيني تصعد لثمن نهائي بطولة العالم لسيدات الإسكواش
GMT 01:17 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
تقرير يكشف تحقيق ثروة دونالد ترامب زيادة بنسبة 5%
GMT 07:08 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
جينيفر لورانس أنيقة خلال موعد غرامي مع كوك ماروني
GMT 05:51 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
خلل "فيسبوك" يشعل جنون المستخدمين برسالة وهمية
GMT 10:04 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
دراسة تؤكّد أن مرتدي النظارات أصحاب مستوى ذكاء مرتفع
GMT 12:24 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
ميغان ماركل تتألق بإطلالة صاخبة باللونين الأحمر والبنفسجي
GMT 17:04 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
محمود وحيد يكشف عن سعادته بالانضمام إلى الأهلي
GMT 19:56 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على خطوات تنظيف الجدران من الأتربة المتراكمة بسهولة
GMT 02:13 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
حاكم مصرف لبنان يعلن استئناف "القروض السكنية" مطلع 2019
GMT 11:03 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
شركة "سيارات MG" تحتفل بالذكرى المئوية لتدشينها
GMT 04:44 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
تعرف على دليل الرجل العربي الأنيق لـ"البلايزر" العصري
GMT 10:09 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
"العرب اليوم" ينفي شائعات وفاة الفنانة فيروز
GMT 20:24 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك
GMT 15:09 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
الاحتلال يفرج عن الأسير حسان التميمي بعد فقدانه البصر
GMT 02:23 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
نيسان التيما 2019 الجديدة كلياً تدشن رسمياً بمحرك تيربو
GMT 06:24 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
سعر الدرهم الاماراتي مقابل الليرة اللبنانية الثلاثاء
GMT 09:43 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
ياسمين صبري بفستان أسود "مكشوف" في أحدث جلسة تصوير
GMT 21:18 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
شرطة أبوظبي تحصد درع التفوق في بطولة وزارة الداخلية للرماية
GMT 16:03 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
إدينسون كافاني يتقاسم الصدارة مع محمد صلاح وهاري كين في الوصافة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك