تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون
آخر تحديث GMT19:05:53
 العراق اليوم -

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون

الليمون
القاهرة - العراق اليوم

السعرات الحرارية في عصير الكيوي بالليمون

تناول كوب من عصير الكيوي بالليمون والذي يتكون من 3 حبات من الكيوي بمعدل 80 غرام للحبة ونصف لتر من ماء الصودا و2 ليمون متوسطة الحجم ما يعادل 120 غرام للحبة مع نصف كوب من السكر يحتوي على :

   167 سعر حراري .
   44 جرام من الكربوهيدرات .
    خالية من البروتين والدهون .

فوائد تناول عصير الكيوي بالليمون

يساعد على خسارة الوزن فهو يحتوي على مواد تحسن من عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم .

تناول عصير الكيوي مع الليمون يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم .

يعزز من الجهاز المناعي للجسم .

يكافح مرض السرطان وخاصة سرطان الثدي .

يساعد على التخلص من علامات الشيخوخة .

التخلص من الوزن الزائد وتنظيم عملية الأيض في الجسم .
   

يعمل على تنظيف المسالك البولية من الحصى والرواسب .
   

يعالج فقر الدم ويحافظ على أنسجة الجسم .
   

يقي من الاصابة بهشاشة العظام .

  يقلل من خطر الاصابة بتصلب الشرايين ويحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض .

  يخفض من مستوي الكوليسترول في الدم .

 يعالج نزلات البرد والانفلونزا .

 يخفف من التعب العضلي .

 يحافظ على صحة اللثة والأسنان .

 يحسن ويقوي من العضلات .

 يعالج التشنجات العضلية .

 يخفف من التشنجات خلال فترة الحمل .

 يزيد من معدل التركيز ويخفف من التعب الإرهاق الذهني .

 يقي من الاصابة بالعيوب البصرية للأطفال الرضع .

 يحمي من الاصابة بقرحة المعدة وسرطان المعدة .

 يساعد على تنظيم ضغط الدم .

 عصير الكيوي يحتوي على فيتامين ج والمواد المضادة للاكسدة التي تحسن من وظائف الرئة وبالتالي علاج حالات الربو .

فوائد تناول عصير الكيوي والليمون للرجيم

يحتوى عصير الكيوي والليمون على مواد مضادة للاكسدة والتي تزيد من معدل حرق الدهون في الجسم .

قد يهمك أيضاً :

دراسة جديدة تؤكّد أن فيتامين "سي" يقضي على الخلايا السرطانية

"الكيوي" من أهم مصادر الحصول على فيتامين "سي"

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمون



GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجو

GMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرة

GMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراء

GMT 17:37 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروسات
 العراق اليوم - إيقاف مي حلمي وبرنامجها أسبوعًا وإحالتها للتحقيق

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 15:50 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو

وزارة الصحة المصرية تُحذّر من 6 أدوية في الأسواق

GMT 21:04 2015 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

10 أفكار لتزيين جدران غرف الأطفال لتمنحها أجواء المتعة

GMT 17:04 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

قماش المخمل يميز فساتين السهرة بموسم الربيع

GMT 02:19 2014 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر

التوظيف ينتظر طلاب الجامعات السعودية في "أسبوع المهنة"

GMT 02:27 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس

عارضة أزياء تمتلك أغرب عيون فى العالم

GMT 17:58 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّف على أجمل شواطئ العالم العربي للاستمتاع بعطلة مميزة

GMT 02:00 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو

أروى جودة تعتبر "أبو عمر المصري" فاضحًا للتطرف

GMT 13:21 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

المغربية شيرين حسني تفوز بلقب ملكة جمال العرب

GMT 21:09 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة

GMT 00:13 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

اكتشاف حفريات ديناصورات في منطقة منغوليا شمالي الصين
 
Iraqtoday
Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq