الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تخلصى من ضغط الدم بتناول 3 ثمار من تلك الفاكهة
فوائد الفواكه لضغط الدم
القاهرة - العراق اليوم
بدون أدوية، هناك أطعمة عديدة يمكنها أن تخفف من أعراض ارتفاع ضغط الدم على الفور وعلى المدى الطويل إليك، أبرزها وفقا لموقع "هيلث لاين". 1. التوت يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تسمى الأنثوسيانين، وهو نوع من الفلافونويد الذى يخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم، مقارنة مع أولئك الذين تناولوا كمية منخفضة من الانثوسيانين. 2. الموز يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، وهو معدن يلعب دوراً حيوياً في إدارة ارتفاع ضغط الدم
قد يهمك ايضا إليك طريقة عمل هرمون "الغريلين" المسؤول الأوّل عن الشعور بالجوع
العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 21:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 13:43 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
الهلال يرفض تجديد إعارة خربين لنادي بيراميدز
GMT 20:13 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
العداءة كاستر سيمينيا تشارك في لقاء الدوحة الدولي بقطر
GMT 11:16 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
روجينا تنشر صورة وهي تؤدي مناسك العمرة مع عائلتها
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
المصري سامح الدهان يتوج بلقب بطولة روليكس غراند سلام للفروسية
GMT 21:28 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
فينغر يتمنى مشاركة مسعود أوزيل في لقاء "مانشستر سيتي"
GMT 21:59 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
خيول رئيس الدولة الشيخ خليفة بن زايد تتألق في سباق أبوظبي
GMT 13:57 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
البرازيلي ليوبوناتيني هدّاف نادي الهلال في جميع البطولات الرياضية
GMT 11:01 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
أبرز نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية
GMT 21:22 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
تخصيص 7 مقاعد للمسيحيين في "التشريعي الفلسطيني" المقبل
GMT 03:26 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
خالد النبوي يؤكد أن دوره في فيلم "يوم وليلة" بعيد تمامًا عن خالد صالح
GMT 00:51 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
أهمّ إطلالات عارضات أزياء دون مكياج وتسريحات شعر عفوية
GMT 14:08 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
"الفلك" يُبشر المرأة مواليد برج الأسد بانفراج وارتياح على الصعيد العاطفي
GMT 11:14 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
يوفنتوس يتطلع لبداية عصر جديد مع قدوم ساري
GMT 09:25 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
إليكِ أهم صيحة مناكير الفرنش المُلون لصيف 2019
GMT 12:24 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
النجم الساحلي يفتح ملف مواجهة الهلال في الكونفدرالية
GMT 20:24 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
نادي الرماية ينظم بطولة الأعياد الوطنية بقرية الشيخ "صباح الأحمد" التراثية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك