الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
القاهرة - العرب اليوم
نصحت دراسة المانية اجريت مؤخرا ان أسماك المياه الباردة الغنية بالدهون، كالماكريل أو الرنجة أو السلمون، يُمكن أن تقي القلب من الأمراض، مثل اضطرابات نظم القلب أو الأزمات القلبية؛ حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا3. وأوضح طبيب القلب الألماني كليمينس فون شاكي بجامعة ميونيخ، أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تقلل معدل ضربات القلب في حالة السكون، وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب. كما أنها ترفع معدل تغير ضربات القلب، ما يحد من خطر موت القلب المفاجئ. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أنه بعد مرور سنتين ساهمت النصيحة بتناول الأسماك وحدها في انخفاض معدل الوفيات بينهم بمعدل 29 %
- الأربعاء ,20 أيار / مايو GMT 17:30 2020 4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 17:47 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 17:44 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 17:37 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 17:34 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
نوع من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلبGMT 17:30 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتينالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 21:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 13:43 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
الهلال يرفض تجديد إعارة خربين لنادي بيراميدز
GMT 20:13 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
العداءة كاستر سيمينيا تشارك في لقاء الدوحة الدولي بقطر
GMT 11:16 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
روجينا تنشر صورة وهي تؤدي مناسك العمرة مع عائلتها
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
المصري سامح الدهان يتوج بلقب بطولة روليكس غراند سلام للفروسية
GMT 21:28 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
فينغر يتمنى مشاركة مسعود أوزيل في لقاء "مانشستر سيتي"
GMT 21:59 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
خيول رئيس الدولة الشيخ خليفة بن زايد تتألق في سباق أبوظبي
GMT 13:57 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
البرازيلي ليوبوناتيني هدّاف نادي الهلال في جميع البطولات الرياضية
GMT 11:01 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
أبرز نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية
GMT 21:22 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
تخصيص 7 مقاعد للمسيحيين في "التشريعي الفلسطيني" المقبل
GMT 03:26 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
خالد النبوي يؤكد أن دوره في فيلم "يوم وليلة" بعيد تمامًا عن خالد صالح
GMT 00:51 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
أهمّ إطلالات عارضات أزياء دون مكياج وتسريحات شعر عفوية
GMT 14:08 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
"الفلك" يُبشر المرأة مواليد برج الأسد بانفراج وارتياح على الصعيد العاطفي
GMT 11:14 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
يوفنتوس يتطلع لبداية عصر جديد مع قدوم ساري
GMT 09:25 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
إليكِ أهم صيحة مناكير الفرنش المُلون لصيف 2019
GMT 12:24 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
النجم الساحلي يفتح ملف مواجهة الهلال في الكونفدرالية
GMT 20:24 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
نادي الرماية ينظم بطولة الأعياد الوطنية بقرية الشيخ "صباح الأحمد" التراثية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك