الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
القاهرة - العرب اليوم
نصحت دراسة المانية اجريت مؤخرا ان أسماك المياه الباردة الغنية بالدهون، كالماكريل أو الرنجة أو السلمون، يُمكن أن تقي القلب من الأمراض، مثل اضطرابات نظم القلب أو الأزمات القلبية؛ حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا3. وأوضح طبيب القلب الألماني كليمينس فون شاكي بجامعة ميونيخ، أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تقلل معدل ضربات القلب في حالة السكون، وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب. كما أنها ترفع معدل تغير ضربات القلب، ما يحد من خطر موت القلب المفاجئ. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أنه بعد مرور سنتين ساهمت النصيحة بتناول الأسماك وحدها في انخفاض معدل الوفيات بينهم بمعدل 29 %
- الأربعاء ,20 أيار / مايو GMT 17:30 2020 4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتين
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 17:47 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 17:44 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 17:37 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 17:34 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
نوع من التوابل يحارب الكوليسترول وأمراض القلبGMT 17:30 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
4 صنوف غذائية تدمر صحتك والبدائل عنها منها المنتجات الخالية من الغلوتينالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 17:51 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 21:39 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
يعِد هذا اليوم بمصالحة وبعودة الأمور إلى نصابها
GMT 11:05 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
وفاة والد لاعب الكرة المصري أكرم توفيق
GMT 07:20 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس
انطلاق رحلة "Stars on Board" من برشلونة برفقة نجوم الوطن العربي
GMT 09:34 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
سيق إطلالة عصرية بنقشة النمر من وحي مايا دياب
GMT 15:47 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
اطلالات رأس السنة بوحي من فساتين هدى القطّان
GMT 10:25 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الدراج الألماني توني مارتين يرفض المشاركة في سباق خلال أولمبياد طوكيو
GMT 14:47 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية
GMT 08:55 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
عامل ينجب من ابنته سفاحًا ويلقي بجثة رضيعهما في الشارع
GMT 09:17 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
أسود تقتحم شارعًا مكتظًا بالسيارات في جنوب أفريقيا
GMT 08:39 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
"فيندي" يتحول من تصميم الفراء الراقي إلى بدائل مثيرة
GMT 08:12 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
بيت الياسمين للنشر والتوزيع تصدر"الكتاب صفر" في معرض القاهرة للكتاب
GMT 06:39 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
أرقى تصاميم المجوهرات من وحي ثلوج الشتاء في 2018
GMT 07:21 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مطعم "الغردقة الطائر" تجربة طريفة في الجونة
GMT 06:42 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
سينما "جومانجي" للنجم روبين ويليامز تعود من جديد
GMT 20:49 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أبو ريدة يؤكد أنه لم يفقد الثقة في المنتخب المصري
GMT 07:38 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
لا تنجح مؤامرة متآمر إلا بتقصير مقصر
GMT 04:13 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
حساء "البيصارة" المغذي بالطريقة المغربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك