الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
البطاطا الحلوة تزيد جمال الوجه
البطاطا الحلوة
القاهرة - العرب اليوم
تعتبر البطاطا الحلوة من أفضل الأطعمة لصحة المرأة وجمالها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذّية وكمية معتدلة من السعرات الحرارية وهي خالية من الدهون.
ومن المعروف أن البطاطا الحلوة تحمي من أمراض القلب والتهابات الجسم بفضل احتوائها على مادة “البيتكاروتين” المضادة للأكسدة وانعدام المواد الدهنية فيها، ومن فوائدها أيضاً أنها تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم وتخفف من ارتفاع ضغط الدم كما أنها تحمي الجسم من مختلف أمراض السرطان.
وعلى عكس ما هو شائع تعتبر البطاطا الحلوة غير ضارة لمرضى السكري لاحتوائها على سكّر “الأنولين”، أما فيتاميناتها ومعادنها التي تسرّع من إنتاج مادة الكولاجين فتعمل على محاربة علامات الشيخوخة بطريقة فعالة مما يساهم في زيادة اشراق الوجه.
GMT 06:03 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 02:45 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 22:06 2017 الأحد ,02 إبريل / نيسان
أطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدمGMT 17:14 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
البطاطا الحلوة تعالج ضغط الدم المرتفعGMT 20:38 2016 السبت ,02 تموز / يوليو
8 فوائد صحية وجمالية لتناول البطاطا الحلوةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 22:21 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
تستفيد ماديّاً واجتماعيّاً من بعض التطوّرات
GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 10:47 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
طقوس غريبة للزواج بقبائل "وادي أومو" في إثيوبيا
GMT 07:34 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
حلقات مفقودة في خطاب حسن نصرالله
GMT 08:12 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
كيكي سيتين مدرب برشلونة الجديد يتحدث عن "فلسفته" التدريبية
GMT 11:02 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
«لوريس البطيء» حيوان نادر يجد المأوى في دبي
GMT 18:12 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
سامي الجابر يُعلّق على هاشتاج “محيط الرعب”
GMT 05:08 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
مُرشَّحة لملكة جمال أميركا تُؤكّد أنّ ترامب أخطر قضية تُواجه البلاد
GMT 05:04 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
النيابة العامة السعودية تُحذّر من عقوبة السخرية والاستهزاء والإثارة
GMT 23:03 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
تعرف على تفاصيل 168 ساعة بحث عن طالب الرحاب
GMT 20:58 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
هيفاء وهبي تخوض تجربة تأليف الأغاني للمرة الأولى
GMT 06:21 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
تعرَّف على أفخم 5 فنادق في المنطقة العربية ومميزاتها
GMT 08:23 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
الجيش اليمني يحقق تقدمًا نوعيًا في جبهة صعدة ويكبد "الحوثيين" خسائر كبيرة
GMT 11:50 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
المساعدات الاجتماعية على قدر إتقان اللغة في النمسا
GMT 23:58 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
سلاف فواخرجي توشك على الانتهاء من تصوير " خط ساخن"
GMT 17:51 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
ترميم البلاط الأثري لمقام "الخضر – مارجرجس" في حلب
GMT 14:11 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الخارجية الأميركي يُعيد "أزمة قطر" للحضن الخليجي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك