الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة علمية ترصد أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
الشمر
القاهرة - العراق اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
وقد يهمك أيضا
فوائد صحية مذهلة لشرب كوب من الشمر يوميًا
فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة
GMT 07:33 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن زيادة وزن الجسم تطيل العمرGMT 07:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
تعرف على مصادر الزنك وفوائده الكبيرة لجسم الإنسانGMT 09:22 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الكبيرة لشاي المريمية لصحة الإنسانGMT 11:09 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
وزير بريطاني يكشف عدد سلالات "كورونا" المتحورةGMT 08:08 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
"الموجات فوق الصوتية" علاج جديد لإيقاظ مرضى الغيبوبةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 23:42 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الصحة العراقية تحذر من فقدان السيطرة وتؤشر ارتفاعاً سريعاً بأعداد إصابات كورونا
GMT 18:57 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير
مجوهرات النجمات عنوان الفخامة والرقي من توقيع أهم الدور العالمية
GMT 23:35 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
"عيد الأم" أحدث فيلم لتكريم الأمهات فى فرنسا
GMT 18:24 2014 الأحد ,13 تموز / يوليو
خبز الفايش الصعيدي
GMT 08:44 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
باشأغا يكشف تفاصيل "محاولة الاغتيال" في طرابلس
GMT 14:10 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
جمع 4 مليارات دولار لتمويل العمليات الإنسانية باليمن
GMT 23:06 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
علماء يكشفون حقيقة الكائن الذي أثار الذعر في أستراليا
GMT 23:12 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الشاعرة سندس القيسي تصدر ديوانها 'نافذة مشتعلة'
GMT 19:38 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في حديقة "تامان نيجارا"
GMT 19:35 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
مقتل عارضة أزياء عراقية داخل سيارتها في بغداد
GMT 20:07 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
الإمارات تعرب عن قلقها إزاء انتهاكات الإنسان في فلسطين
GMT 00:11 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
كتاب"الجذور التاريخية للأزمة اليمنية" للباحث الدكتور محمود الجبارات
GMT 20:41 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
المجموعة القصصية خيبات جديد الأديب "زهير جبور"
GMT 23:46 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
سفينة صينية في مهمة علمية متوجهة نحو غربي وشرقي المحيط الهادئ
GMT 15:36 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
رحمة حسن تكشف حقيقة صورها العارية وسبب نشرها على "الانستغرام"
GMT 16:33 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
فصائل المقاومة الفلسطينية تستهدف 7 مواقع صهيونية في غزة
GMT 15:27 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
اللاعب البرازيلي برونو سانتانا ينضم لنادي أحد
GMT 01:49 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
كنز من القطع الأثرية البشرية يكشف عن الطريقة التي عاش بها الصيادون الأفريقيون
GMT 19:51 2018 الخميس ,12 إبريل / نيسان
انطلاق فعاليات معرض البناء والتشييد 2018 في السعودية
GMT 21:17 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
معرض فني في باريس حول التراث النوبي وتنوع الثقافات في مصر
GMT 12:44 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
اختاري النقوشات المغربية لصالون منزلك لطابع عصري أنيق
GMT 20:35 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
حارس القادسية يُؤكّد احترامه للهلال السعودي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك