مشاكل وحلول

المشكلة : عمري 25 عاما وزواجي بعد عدة أشهر. عندما كان عمري 12 سنة، كنت أنظف نفسي بماء كثيف، وأظن أن الأعضاء التناسلية يجب أن تنظف تماماً، وبعد البلوغ استمررت

الحل : ستتزوجين بإذن الله، وستكونين مستورة، ولكن يجب أن تتذكري أن فرصتك في إفادة نفسك وعائلتك مازالت مفتوحة لتعلمي أطفالك كيف يحمون أنفسهم، ولا تتيحي مجالاً لتلك الاكتشافات أثناء الحل : ستتزوجين بإذن الله، وستكونين مستورة، ولكن يجب أن تتذكري أن فرصتك في إفادة نفسك وعائلتك مازالت مفتوحة لتعلمي أطفالك كيف يحمون أنفسهم، ولا تتيحي مجالاً لتلك الاكتشافات أثناء...المزيد

المشكلة : مشكلتي مع مديري. أنا موظفة ناجحة بشهادة جميع من حولي، وهذا أظن أنه أغاظ مديري، فمنذ فترة وهو يفتري عليَّ، ويقلل من أهمية شغلي ويصطاد أخطاء، علمًا بأنها

الحل : لزمي الصمت والتباعد، مع الإصرار على أن تقومي بعملك على أكمل وجه , هذا النوع من الأشخاص تجدينهم للأسف في كثير من الأمكنة، لكن ثقي في أنها ليست الحل : لزمي الصمت والتباعد، مع الإصرار على أن تقومي بعملك على أكمل وجه , هذا النوع من الأشخاص تجدينهم للأسف في كثير من الأمكنة، لكن ثقي في أنها ليست...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة مع أهلي. أختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي،

الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب الحل : عليكي أن تنسي ما حدث، وتهتمي بشؤونك الشخصية، ولا بأس من الهروب هذه الفترة إلى الصديقات، ولكن بوعي أنك بحاجة إلى تغيير الجو وشحن طاقتك، وليس بهدف الهروب...المزيد

المشكلة : ، أنا منذ ست سنين متزوجة عن حب، ومشكلتي مع زوجي أنه يخونني منذ بداية زواجنا للآن، وكل مرة مع واحدة، مع العلم أحسه يحبني ومابدو يخسرني، وكل

الحل : عليكي أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن الحل : عليكي أن تتغافلي، والتغافل سلوك راق يترفع عن المواجهة، لكنه يشعر الآخر بذنبه، وتأكدي أن زوجك يشعر بهذا، وكلما ترفعت وتغافلت شعر أنه مدين لك. ولكن عليك أن...المزيد

المشكلة : عمري 20 سنة، مشكلتي أني عندما كنت أدرس بعيداً عن أهلي، تعرفت على زميل وأصبحنا صديقين، ثم اعترف لي بحبه، وعندما أخبرته بأني فتاة لا أقبل العلاقة خارج

الحل : إن مواجهة المشكلة تقتضي مصارحة النفس: فهل المشكلة هي أنك محرجة أمام أهلك بعد أن أخبرتهم بأن الشاب سيطلب يدك؟ أم أنك فعلاً ما زلت متعلقة به رغم الحل : إن مواجهة المشكلة تقتضي مصارحة النفس: فهل المشكلة هي أنك محرجة أمام أهلك بعد أن أخبرتهم بأن الشاب سيطلب يدك؟ أم أنك فعلاً ما زلت متعلقة به رغم...المزيد

المشكلة : عمري 30 سنة غير متزوجة، وناجحة بعملي، تعرفت على شاب من 3 سنوات تقريبًا، طلعنا مع بعض كم مرة وبعدين اختفى وبطل يرد، طبعًا ما صار شيء بينا

الحل : هذا الشاب لا يستحقك , بل لا يستحق كلمة منك، فأنت أطيب من أن تكوني في هذا الوضع الذي لا يليق بك، وهو من الأنانية إلى درجة أنه الحل : هذا الشاب لا يستحقك , بل لا يستحق كلمة منك، فأنت أطيب من أن تكوني في هذا الوضع الذي لا يليق بك، وهو من الأنانية إلى درجة أنه...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 18، سنة دخلت في علاقة مع شخص أعرفه منذ سنتين ونصف تقريباً، بعد بذله مجهودات كثيرة للفوز بي، لا أعرف تماماً أنه يحبني، لكن هنالك

الحل : ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك، أنت لا تستحقين هذا الوضع، وبإمكانك أن تكوني قوية وتحمي نفسك فلا تتأخري. الحل : ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك، أنت لا تستحقين هذا الوضع، وبإمكانك أن تكوني قوية وتحمي نفسك فلا تتأخري....المزيد

المشكلة : لدي صديقة في العمل حساسة لأقصى درجة وتضخم كل الامور في العمل وتتأثر سريعا بأي شئ وتهرب من مشاكل العمل دائما وتظمن ظن السوء في الجميع فكيف يتم

الحل : قل لها : الشخصية الحساسة ليست عيباً أو ضعفاً إن كانت تمتلك الشخصية القوية وصاحبة إرادة حكيمة، لذا طوري ذاتك في مجال عملك وفي نظرتك للأمور المختلفة في الحل : قل لها : الشخصية الحساسة ليست عيباً أو ضعفاً إن كانت تمتلك الشخصية القوية وصاحبة إرادة حكيمة، لذا طوري ذاتك في مجال عملك وفي نظرتك للأمور المختلفة في...المزيد

المشكلة : عمري 15 سنة مقيمة بالخارج مشكلتي أني حزينة، ولكن رغم هذا، كل من يراني يحسدني على ابتسامتي وخفة دمي ومزاحي مع الجميع، علماً بأني في داخلي أشعر بحزن

الحل : الحزن جزء أساسي من مشاعرنا، ولا يمكن أن يكون هناك فرح بدون حزن، أو راحة دون عذاب أو ألم , أيضا إن الأشخاص الموهوبين والحساسين هم الذين يعيشون الحل : الحزن جزء أساسي من مشاعرنا، ولا يمكن أن يكون هناك فرح بدون حزن، أو راحة دون عذاب أو ألم , أيضا إن الأشخاص الموهوبين والحساسين هم الذين يعيشون...المزيد

المشكلة : عمري 16 سنة، مشكلتي أني أشعر بفراغ عاطفي كبير، لا أدري ما سببه. أنا لم أمر بأية فترة عاطفية، وغالباً ما أسال نفسي: لماذا كل بنت لديها زميل

الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن الحل : هل تصدقين تماماً أن كل بنت لديها صديق أو زميل؟ من قال ذلك؟ وهل تعرفين كل البنات، وكلهن أخبرنك بأن لديهن أولاداً يعرفنهم أو يصادقنهم , اعلمي أن...المزيد

المشكلة : منذ كنت صغيرة، تعرضت للكثير من الضغوطات من الأم أولاً، والأب ثانيًا، والأساتذة ثالثًا، والأقارب رابعًا؛ فأبي وأمي مطلقان منذ كان عمري 5 سنوات، رغم أنى كنت متعلقة

الحل : حاولي الهروب من التفكير بطفولتك، واشغلي وقتك بكثير من الأمور التي تتطلب جهدًا وحركة، كالدراسة الإضافية «لغة أو مهارة» والرياضة، وأحيطي نفسك بلقاءات مع الناس تتبادلون فيها تعاونًا الحل : حاولي الهروب من التفكير بطفولتك، واشغلي وقتك بكثير من الأمور التي تتطلب جهدًا وحركة، كالدراسة الإضافية «لغة أو مهارة» والرياضة، وأحيطي نفسك بلقاءات مع الناس تتبادلون فيها تعاونًا...المزيد

المشكلة : أنا امرأة متزوجة وأربي 3 بنات، وأعيش في دولة غربية، وأعمل تقريباً 10 ساعات يومياً، وأقوم بجميع واجباتي المنزلية على أكمل وجه، ولا أهمل أياً من شؤون زوجي،

الحل : الحل أن تصارحيه بأقل الكلام، ولكن بأكبر تهديد، وتضعي له قائمة الممنوعات، وتقدمي له قائمة الواجبات والمسؤوليات التي يجب أن يقوم بها، وهدديه بأنك ستتركينه وتعيشين مع بناتك الحل : الحل أن تصارحيه بأقل الكلام، ولكن بأكبر تهديد، وتضعي له قائمة الممنوعات، وتقدمي له قائمة الواجبات والمسؤوليات التي يجب أن يقوم بها، وهدديه بأنك ستتركينه وتعيشين مع بناتك...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون

الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , ارفضي صداقة هذا الفتى، واشغلي نفسك بعيدًا عنه، وإلا فسوف تندمين الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , ارفضي صداقة هذا الفتى، واشغلي نفسك بعيدًا عنه، وإلا فسوف تندمين...المزيد

المشكلة : أنا مشكلتي أنني أدرس في مدرسة أهلية ولكن بيتنا ليس كبيرًا وله حديقة كبيوت صديقاتي . فهو عبارة عن شقة فيها ٤غرف أنا وأختي بغرفة وأخي الكبير بغرفة،

الحل : القمل ليس مرضًا، بل هو عدوى، وعليها ألا تخجل، لأن المدرسة مكان طبيعي لانتقال أنواع من العدوى، والآن هناك مستحضرات قوية وفاعلة وسريعة أيضًا عليها أن تستعملها , الحل : القمل ليس مرضًا، بل هو عدوى، وعليها ألا تخجل، لأن المدرسة مكان طبيعي لانتقال أنواع من العدوى، والآن هناك مستحضرات قوية وفاعلة وسريعة أيضًا عليها أن تستعملها ,...المزيد

المشكلة : أصبحت مؤخرا مديرة الشركة أريد أن أحسن من عملي وأزيد من دخل شركتي عبر وسائل التواصل الاجتماعي فماذا أفعل ؟

الحل : قومي بإجراء البحوث والدراسات , أحرصي على دراسة التوجهات الحديثة في السوق , انسخي خطة محكمة يمكنك تحسين حال شركتك في السوق بإعداد خطة بسيطة وواضحة، ويستحسن أن الحل : قومي بإجراء البحوث والدراسات , أحرصي على دراسة التوجهات الحديثة في السوق , انسخي خطة محكمة يمكنك تحسين حال شركتك في السوق بإعداد خطة بسيطة وواضحة، ويستحسن أن...المزيد