الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
منها الشيكولاتة المرّة والزنجبيل
أغذية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
الشيكولاتة المرّة والزنجبيل
لندن - العرب اليوم
عدّد الخبراء الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين ومنها الشيكولاتة المرة والزنجبيل، وكذلك الخضراوات والفواكه المرة، وفقا لسبوتنيك.
وبحسب أخصائية التغذية لاريسا بولياكوفا، يمكن للزنجبيل خفض الرغبة في الحصول على النيكوتين، بالإضافة إلى تسريع عملية إزالة السموم من الجسم، أما بالنسبة للفواكه الحمضية، فهي مصدر إضافي لفيتامين C، الذي يتم تدميره في الجسم عن طريق تنازل التبغ. والخبراء على يقين من أنه يكفي إضافة عصير الليمون إلى الماء أو الشاي، أو ببساطة وضعه في السلطة.
وتساعد الفواكه والخضراوات الحامضة والمرة على الإقلاع عن التدخين، لأنها تجعل طعم السجائر سيئا، وبالتالي تثبط الرغبة في التدخين.
وتعتبر القرفة من الأغذية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين: فهي تقلل الرغبة بالتدخين، ويمكنها تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وفقًا لموقع موسكوفسكي كومسوموليتس.
قد يهمك ايضا:
منزل "صانع الشيكولاتة" في بريطانيا يضمّ مجموعة غنية مِن الأذواق
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 04:34 2019 علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشرية
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 01:05 2019 دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطان
- الجمعة ,21 حزيران / يونيو GMT 21:40 2019 اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"
GMT 04:34 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشريةGMT 01:05 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطانGMT 00:59 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
تمرينات عليك أداؤها إذا كنت تعاني آلامًا في المعدةGMT 00:54 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
3 أوقات مناسبة لـ"ممارسة اليوغا" في يومها العالميGMT 21:40 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 00:56 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
كوميكس تعرض 4 إصدارات في الشارقة للكتاب
GMT 10:15 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار مبدعة ومميزة لبوابات الحدائق الصغيرة
GMT 07:40 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
سميرة سعيد تكشف للمرة الأولى سبب انفصالها عن زوجها الثاني
GMT 03:00 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
تعرف على أبرز تصاميم جبس بورد لأسقف غرف نوم مميزة
GMT 08:11 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
سراويل مُصمّمة على شكل فساتين خيالية تغيّر اتجاهات السجادة الحمراء
GMT 14:53 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
مستندات تكشف أخطاء إدارية داخل اتحاد الجمباز المصري
GMT 03:52 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
سبع نصائح لتنظيف دواخل خزائن المطبخ بسهولة
GMT 02:59 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أكبر البحيرات في العالم
GMT 01:21 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الهند تنظر قرار منع تسيير السيارات الخاصة في العاصمة نيودلهي
GMT 01:56 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
عبير الأنصاري تؤكّد أن الفنانة درة كانت الأفضل في مهرجان السينما العربية
GMT 00:24 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
هواوي تنظم مؤتمرها للكشف عن هاتفيها Mate 20 و Mate 20 Pro
GMT 02:00 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
تقنية التعرف على الوجوه تتمكن من الإمساك بشخص حاول التسلل داخل المطار
GMT 14:04 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
مصر تحصد ميداليتين في القوس والسهم في دورة الألعاب الأفريقية
GMT 02:54 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
عارضة الأزياء فرانشيسكا هونغ تفوز بجائزة ملكة جمال أستراليا
GMT 21:47 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
الكشف عن ملابسات واقعة غرق شاب في أحد الشواطئ الشهيرة
GMT 00:08 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
صور محمد صلاح تزين أغلفة "الصحف الأجنبية" قبل المونديال
GMT 14:27 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
الاعتداء على منى عبد الغني أثناء تصوير مسلسل فوق السحاب
GMT 04:41 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
إيمان العاصي تعيش حالة نشاط فني سينمائي وتلفزيوني
GMT 09:36 2018 الأربعاء ,31 كانون الثاني / يناير
تعرفي على فوائد وضع خل التفاح على الشعر
GMT 13:38 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
الصدريين يعلنون عن إقالة سليم الجبوري
GMT 08:05 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
ضابط روسي يمنع بشار الأسد من اللحاق ببوتن
GMT 15:32 2013 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة يارا صبري تؤكد أن المقدم حسين هرموش حيٌّ في سجن صيدنايا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك