الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
يساعد في التخلص من كمية أكثرمن نفايات الهواء
الشهيق من "الأنف" أحد الحلول الصحية لمرضى الجهاز التنفسي
أمراض الجهاز التنفسي
واشنطن - العرب اليوم
هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان ؟، فمن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع، فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم وذلك لأن الأنف يضمن أن أي هواء يدخل الجسم يكون دافئا ونظيفا ورطبا قدر المستطاع، ويميل أغلب الأشخاص للتنفس بعمق أكثر من خلال أنوفهم وهو ما يعد أفضل بشكل عام.
والأمر صحيح أيضا عند الزفير ، ففي حالة الزفير من الأنف، فمن المحتمل أن يتخلص المرء من كمية أكثرمن نفايات الهواء .
وهذه المعلومة مهمة خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 04:34 2019 علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشرية
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 01:05 2019 دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطان
- الجمعة ,21 حزيران / يونيو GMT 21:40 2019 اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"
GMT 04:34 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشريةGMT 01:05 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطانGMT 00:59 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
تمرينات عليك أداؤها إذا كنت تعاني آلامًا في المعدةGMT 00:54 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
3 أوقات مناسبة لـ"ممارسة اليوغا" في يومها العالميGMT 21:40 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 14:35 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تلغي تأشيرة الدخول المسبقة لمواطني سلطنة عُمان
GMT 20:20 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
مقتل 23 شخصاً في غرق قارب شمال السودان
GMT 10:31 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
اختاري مجموعة عطور لانكوم الجديدة للانتعاش والرفاهية
GMT 15:16 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
سعود السويلم يؤكد أن النادي لن يدفع ثمن أخطاء غيره
GMT 07:36 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
أوكرانية تصمم مجوهرات مخيفة مستوحاة من الأساطير
GMT 21:34 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
منتجع دانات العين يطلق عروض عيد الأضحى المبارك
GMT 14:17 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
الرد على الإرهاب بالعلم والعمل
GMT 10:17 2014 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
منتجع "جنان فايزة" المراكشي يعلن عن عروض الربيع
GMT 13:58 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
أفكار سهلة وبسيطة لجعل حديقة المنزل فضاء خاص للأطفال
GMT 02:06 2015 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
كيلي جينر تلفت الانتباه بأزياء مثيرة في إحدى محطات الوقود
GMT 03:23 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
نجمة هوليوود كريستين ستيوارت في الصين من أجل "شانيل"
GMT 00:29 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
خالد صالح شطيف يتابع اوضاع المواطنين اليمنيين في عمان
GMT 07:31 2015 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
إيطاليا تفوز على بلغاريا بهدف في تصفيات يورو 2016
GMT 19:48 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
الأبيض الناصع أناقة وجاذبية في ملابس الرجال الصيفية
GMT 08:12 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
رحلة سياحية إفتراضية إلى فاس المغربية في الشتاء
GMT 14:29 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
دبل خطوبة مزينة بالألماس لمزيد من الفخامة والسحر
GMT 15:23 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
هند صبري تنشر صورة جديدة لشخصية "لوليا" التى تجسدها فى فيلم "الفيل الازرق 2"
GMT 17:28 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
الحربي يُؤكِّد استمرار حسين عبدالغني
GMT 09:01 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالة رائعة للمحجبات بفساتين من اللون الأبيض خلال 2018
GMT 09:30 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
البحرين تعلن عن إقامة علاقات دبلوماسية مع جمهورية بالاو
GMT 12:39 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
نادي الاتحاد يعلن عن الزي الرسمي للموسم الجديد
GMT 09:52 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مادة الحديد تحسن عمل الدماغ وترفع مهارات الانتباه والذاكرة
GMT 01:43 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
كل ما تريد معرفته عن سامسونج جلاكسي نوت 9 المنتظر
GMT 12:54 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
الإعلامي محمد الباز يقدم ثاني حلقاته عن كواليس ثورة "30 يونيو"
GMT 09:32 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
أجمل الأفكار المبتكرة لديكورات حفلات الزفاف
GMT 09:13 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
مصر تفوز بجائزة أفضل إخراج عن فيلم "ونس" خلال مهرجان السينما في سورية
GMT 09:12 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
فلسطين تُندد بمقتل طفل أثناء مشاركته في مسيرة العودة الكبرى
GMT 05:47 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
أم تنهي حياة ابنتها لمنعها من الخروج من المنزل
GMT 17:39 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
فحص منشطات لأصحاب الهمم بمونديال الرماية في الإمارات
GMT 14:43 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
تعرف على سعر الليرة اللبنانية مقابل الدينار العراقي الإثنين
GMT 12:48 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
الإصابة تُبعد عمر السومة عن الأهلي 3 أشهر
GMT 01:53 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
منى غانم تشرح معاناة النساء السوريات مع وبعد خروج "داعش"
GMT 16:56 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو
الفيصلي يضم الحارس مصطفى ملائكة لمدة ثلاث سنوات
GMT 15:14 2016 السبت ,14 أيار / مايو
مفارش الفرو خامة الرقي التي تزين غرف النوم في الشتاء
GMT 05:18 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
لوسي تكشف تفاصيل دورها في مسلسل " البيت الكبير"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك