الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
فوائد المانجو لخفض مستوى السكر في الدم
المانجو
القاهرة - العرب اليوم
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن تناول "المانجو"يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم بين البدناء بالاضافة إلى تقليل معدل الالتهابات ومن ثم مخاطرالاصابة بالسرطان.
وكان "أدرينالين لوكاس"أستاذالسكر وعلوم التغذية بجامعة"أوكلاهوما"الامريكية قد أجرى أبحاثه على تحليل معدلات إستهلاك المانجو بين أحد عشر رجلا ونحو ثمانية سيدات من المتطوعين وتأثير هذا الاستهلاك على توزيع الدهون بين البدناء خاصة ممن تخطى معادل كتلة أجسامهم الثلاثين نقطة.
وعمدت الدراسة على إتباع المشاركين فى الدراسة على نظام غذائى متوازن مع تناول نحو 10 جرامات من المكملات الغذائية فى هيئة قطع من المانجوالمجفف والذى يعادل 100جرام من قطع المانجو الطازج وذلك لنحو 12أسبوعا.
وأشارت المتابعة إلى تراجع ملموس فى مستويات السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة لتصبح أقل من الضوابط المطلوبة بين الذكور والاناث إلاأنه لم يلحظ تغير يذكر فى معدلات إستهلاك الطعام بين الجنسين فى الوقت الذى حدث أرتفاع طفيف فى معادل كتلة الجسم بين السيدات بالمقارنة بالرجال .
كانت الابحاث الاوليةالتى أجريت على مجموعة من فئران التجارب لوحظ أن المانجو تعمل على تحسين مستوى سكرالجلوكوز فى الدم ممن تم إتباعهم نظاما غذائيا غنيا بالدهون.
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 14:34 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدمGMT 07:34 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدمGMT 05:43 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد تناول المانجو لخفض مستوى السكر في الدمGMT 18:59 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
تناول المانجو يخفض مستوى السكر في الدمالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 21:48 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 13:43 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
الهلال يرفض تجديد إعارة خربين لنادي بيراميدز
GMT 20:13 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
العداءة كاستر سيمينيا تشارك في لقاء الدوحة الدولي بقطر
GMT 11:16 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
روجينا تنشر صورة وهي تؤدي مناسك العمرة مع عائلتها
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
المصري سامح الدهان يتوج بلقب بطولة روليكس غراند سلام للفروسية
GMT 21:28 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
فينغر يتمنى مشاركة مسعود أوزيل في لقاء "مانشستر سيتي"
GMT 21:59 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
خيول رئيس الدولة الشيخ خليفة بن زايد تتألق في سباق أبوظبي
GMT 13:57 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
البرازيلي ليوبوناتيني هدّاف نادي الهلال في جميع البطولات الرياضية
GMT 11:01 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
أبرز نصائح ديكور لتوظيف المرايا في المساحات الداخلية
GMT 21:22 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
تخصيص 7 مقاعد للمسيحيين في "التشريعي الفلسطيني" المقبل
GMT 03:26 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
خالد النبوي يؤكد أن دوره في فيلم "يوم وليلة" بعيد تمامًا عن خالد صالح
GMT 00:51 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
أهمّ إطلالات عارضات أزياء دون مكياج وتسريحات شعر عفوية
GMT 14:08 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
"الفلك" يُبشر المرأة مواليد برج الأسد بانفراج وارتياح على الصعيد العاطفي
GMT 11:14 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
يوفنتوس يتطلع لبداية عصر جديد مع قدوم ساري
GMT 09:25 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
إليكِ أهم صيحة مناكير الفرنش المُلون لصيف 2019
GMT 12:24 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
النجم الساحلي يفتح ملف مواجهة الهلال في الكونفدرالية
GMT 20:24 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
نادي الرماية ينظم بطولة الأعياد الوطنية بقرية الشيخ "صباح الأحمد" التراثية
GMT 11:58 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
"الأهلي" المصري في المرتبة الـ22 في تصنيف أقوى أندية العالم
GMT 15:57 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
إسرائيل تسمح بتصدير الحشيش لأغراض علاجية
GMT 01:05 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
إيناس كامل تكشف عن انضمامها لأسرة "عايزه ورد يا إبراهيم"
GMT 09:41 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير
تلوث الهواء يجعل سكان المدن في حالة مزاجية سيئة
GMT 21:09 2018 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
والتر ماتزاري يبحث عن علاج للعصبية قبل موقعة اليوفي
GMT 19:14 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
"النصر" يُقدم عرضًا مغريًا لمدرب "بنفيكا" روي فيتوريا
GMT 23:19 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
سعد لمجرد يعلن موعد طرح كليبه الجديد "بدك اية"
GMT 10:25 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الداخلية العراقية تطيح بـ"جلاد داعش" في مدينة كركوك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك