الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
نصائح لإختيار حذائكِ المناسب
بيروت ـ وكالات
اليكِ بعض النصائح التي تساعدك في اختيار الحذاء المناسب والصحي لكِ:
1- انتعلي الحذاء وسيري به لمدة خمس دقائق قبل ابتياعه.
2- انتعلي كلتا الفردتين، فأحياناً تكون إحدى القدمين أكبر من الأخرى، ومن ثم اختاري الحذاء الذي يناسب القدم الأكبر مقاساَ.
3- لا تذهبي للتسوق في الصباح الباكر، فكلما كان الوقت متأخراً كان ذلك أفضل حتى لا تكون رجلاك مرتاحتين للغاية أثناء قياسك الحذاء، بل يفضّل أن تكونا منتفختين من تعب النهار.
4- إذا لم يكن الحذاء مناسباً لرجلك فلا تشتريه ظناً منك أنك ستأخذينه الى اختصاصي لتوسيعه لك. فالماكينات التي تستخدم في توسيع الأحذية تعرّض جلدها للتلف سريعاً. 5- كما الحذاء الضيق لن يلائمك، كذلك الحذاء الواسع الذي سيحتاج منك إلى بذل مجهود أكبر أثناء السير، ما يضع ثقلاَ إضافيا على العضلات.
GMT 23:35 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
فوائد زيت الصبّار في تكثيف الحواجب وشد البشرةGMT 17:29 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
تعرفي الى زيت البرافين واكتشفي فوائده على البشرةGMT 17:57 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
طرق مختلفة لقسم الشعر مع الحفاظ على رونقهGMT 17:46 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
تعرفي علي فوائد فيتامين C لبشرتكGMT 16:53 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
أسرار النجمات للعناية بالبشرة لإطلالة مثاليةGMT 16:13 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
خطوات وطرق سهلة لقص غرة الشعر بنفسك في المنزلGMT 16:48 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
قناع يسرع نمو شعرك الخفيف ومنع تساقطه تعرف عليهGMT 16:44 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
حيلة جددة وطرق لصبغ الشعر الأبيض بقشور البطاطسالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 17:01 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
تواجهك أمور صعبة في العمل
GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 11:52 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
رئيس مجلس الدولة في حوار خاص مع شريف عامر على"MBC مصر"
GMT 11:34 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
اكتشاف حطام جديد للرحلة الماليزية MH370 قد يكشف ما حدث بعد 7 سنوات من اختفائها
GMT 14:07 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
عبارة لنتنياهو تثير تفاعلًا وانتقادات في وسائل الإعلام
GMT 00:25 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الشحات مبروك يعلن عن مشاركته في بطولة العالم لكمال الأجسام
GMT 23:29 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الرقص التقليدي الهندي يصمد في وجه الفنون الغربية المعاصرة
GMT 12:40 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
الصحة العراقية تتوقع زيادة بإصابات كورونا وتوضح إمكانية إستيعابها
GMT 10:31 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
"المدينة الضائعة" لحظات انفجار بيروت في مجسم فني
GMT 19:30 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
عمدة موسكو يلغي الدراسة عن بعد في مدارس العاصمة
GMT 08:25 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح ينشر صورة داخل حوض سباحة بعد الحديث عن إصابة
GMT 22:45 2020 الأحد ,12 إبريل / نيسان
أحوالك المالية تتحسن كما تتمنى
GMT 13:44 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
الرئيس الأميركي دونالد ترامب يحدد موعد هزيمة "فيروس كورونا"
GMT 22:37 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
رانيا يوسف تكشف عن مجموعة من الأزياء الرمضانية
GMT 17:47 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
ربيع الحاج يكشف تطورات شخصيته في مسلسل "آخر الليل"
GMT 11:53 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
"Xiaomi" تدخل تحدي صناعة السيارات بالكروس أوفر المُعدّلة "T77"
GMT 09:10 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
تعرف على أكثر دولة عربية في استخدام "فيسبوك" و"تويتر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك